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　　直接弯腰搬重物时，腰椎间盘承受的应力会瞬间增加。与直立站立姿势的压力或负荷相比，前倾姿势和举重物压力负荷增加超过100%。

　　治理的触角还延伸到地质创伤的修复。2024年7月22日至24日，武都区遭遇1961年以来最强区域性降雨，持续暴雨冲毁了国道多处路段，泥石流裹挟着石块阻断交通，桥梁被洪流冲击得斑驳不堪，路基在浊浪中塌陷——当地居民的日常出行一度陷入困境。转折发生在2025年，全段3批14个项目接连获批，国道灾害防治、水毁修复及省道养护工程同步加速推进，重型机械在工地上往来穿梭，新浇筑的防撞墙如铜墙铁壁般守护着路面。

　　当特朗普被问及他曾设下的“50天内结束乌克兰战争”最后期限是否会提前时，他回答说：“我打算从今天起，设定一个新的最后期限，大约是10到12天。没有理由再等下去了……我们根本看不到任何进展。”

　　隋永谞极力反对姜黎川联共抗日。他将姜谔生等押在村外一个很深的废地瓜井内，对外谎称已将他们杀死。一天夜里，趁看守松懈，大家合力把姜谔生推出井外，让他逃出后再想办法组织营救。但姜谔生考虑到他们的安危，逃出后又返回地瓜井内说服他们一起逃跑。

　　如今，站在台特玛湖湖畔极目远眺，碧波连天，湖面在阳光下闪烁着粼粼金光，野鸭、棕头鸥等水鸟时而掠过水面，时而隐入随风摇曳、恍若绿色波浪的芦苇荡深处。

　　中国作为全球最大的西瓜生产和消费国，每年要消耗掉 8000 万吨西瓜，平均每人 50 公斤。正是这种巨大的市场需求，推动着育种技术的飞速发展。近十年来，中国推出的西瓜新品种超过 200 个。

澎湃新闻：关于欧洲的未来，您近来多次强调“独立自主”是欧洲唯一且必然的道路。在不断演变的全球格局中，您认为一个“独立自主”的欧洲将扮演怎样的角色？

　　古特雷斯表示，“两国方案”是解决巴以问题的唯一现实、公正和可持续路径。他敦促以色列“毫不含糊地重申对‘两国方案’的承诺”，并立即停止所有侵蚀该方案可行性的单边行动。