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　　北京急救中心培训中心主任 陈志：绝对休息的概念是什么呢？就是他不能走动，甚至不能移动。有的患者他在客厅发病就要让他在客厅原地休息，不要再扶到卧室去。为什么？因为这个时候心脏非常脆弱，我们即便扶着他走几步，这种体力活动对于突发心脏病的患者，有可能是压断这个心脏的最后一根稻草，造成心脏骤停，所以原地绝对不动，等候急救车。

　　专家提醒，脑卒中与心脏疾病两种急症均需“争分夺秒”，家庭应对的核心是“不做错、不耽误”，正确操作的目的是为患者争取治疗时间。

　　普京强调，文化必须在开放与守护自身价值观之间找到平衡。当今世界的任务是共同努力，保护文化、传统和世界观的原创性和多样性，不断前进，支持创新，共同创造真正的艺术，提升创造力，发掘人类灵魂中最美好的品质，抵御弱小文化灭绝的威胁，并在各国人民之间关系中促进正义与平等的原则，使世界摆脱偏见、双重标准以及试图消灭某种文化的企图。

　　据了解，今年以来，沅陵以中华书山创国家4A级景区配套、京昆古驿道沅陵示范段、龙兴讲寺业态提升、沅水游线提质升级等项目建设为重点，深入挖掘红色文化、二酉藏书文化、阳明文化、沈从文文化等，竭力将“冷文化”转化为“热消费”。今年9至10月，沅陵还将连续举办“2025首届中国·沅陵中华书山诗词大会”、全国半程马拉松赛、全国皮划艇大赛总决赛等活动，不断丰富旅游业态。

　　想要跑得远，就要不断创新。近年来，外企在华加速投资新质生产力，已经与中国企业形成“你中有我，我中有你”的创新局面。德国采埃孚集团执行副总裁汪润怡告诉《国际锐评》，中国市场的创新速度极大激发了他们的创造力。据公司内部估测，中国汽车行业每6个月就有一次突破性进展，并带动他们公司过去十年平均每10个月投资一个新厂房。全球医疗器械企业——美国丹纳赫集团中国副总裁韦春艳认为，中国全链条支持创新医药高质量发展，将推动医疗产业迎来爆发式增长；公司将通过投资并购、开放合作等方式进一步打造本土创新力。

　　京昆驿道是古代重要的南北交通线，始于北京，止于昆明，途经七省市，全程5930公里，实行“六七十里设一驿，三十里设一铺”的科学布局，共45个驿站。五溪地区是其重要节点，其中怀化段自沅陵县太平埔起，途经沅陵县、辰溪县、中方县、鹤城区、芷江侗族自治县、新晃侗族自治县等地，设有10个驿站，全程约290公里。

　　九三阅兵向全世界展示中国全领域作战精锐，伟哉，壮哉！这就是我们的压舱基石，这就是我们的和平底气，这就是新时代的中国之盾！站在先烈用生命铺就的道路上，我有三点自勉：当以敬畏，承接鲜血浇灌的和平；当以铭记，守护不被磨灭的真相；当以行动，捍卫来之不易的尊严。海外侨胞与祖国的地理距离虽远，但历史的重量与时代的使命却愈发清晰，更需主动讲述，用世界听得懂的语言，将这段不容歪曲的真相清晰而坚定地传递出去。