避坑建议:减肥不能一蹴而就,一日三餐也不能省略,每天热量缺口控制在300—500大卡,别饿到头昏眼花,多吃点优质蛋白质、粗粮主食和足量蔬菜,可以增加饱腹感。
随着一些地区开挖垃圾填埋场,再将垃圾送往焚烧厂焚烧的新闻曝出,垃圾焚烧厂“吃不饱”的现象进入公众视野,其正导致一些垃圾焚烧厂频繁出现“计划内停运”,成为困扰行业的问题。
在国内现有考试体制和师生配比的环境下,想让老师关注到每个学习困难的孩子很难。但黄懿钖认为,有些实践并不需要挤占老师和课堂太多时间。以ADHD孩子为例,他适合坐在老师的眼神经常能够落到的地方,因为他的生理状况决定了他的大脑皮层兴奋度不足,或者兴奋和抑制的状态调节不均衡,所以需要老师更多关注和提醒。而这种关注不是刻意的,惩罚批评只会给他们挫败感。自然、积极的关注是非常重要的,比如老师发现孩子走神了,只是慢慢走到他身边,用一些轻柔的举动提醒,比如轻抚一下他的肩膀。
“建议家长先关注‘三个不匹配’。”叶敏捷说,首先,看孩子的能力跟成绩是否匹配,如果经常听人夸孩子聪明,但其学业或者某些科目成绩很差,就要考虑本身能力可能受到生理因素的限制;其次,孩子的努力和成绩是否匹配,有的孩子拼命学,但是难进步,花十分力气得到一两分的结果,就需要考虑是不是注意力缺陷;第三种孩子称为发展过程不连续,比如孩子4岁了讲话还不清楚,记不住简单歌词,可能意味着孩子需要做智力、行为、情绪、发育水平的多维度评估。
陈立长期从事儿童发育障碍性疾病的诊治,也是《专家共识》的主要起草人之一。她解释,学习困难只是一类症状,病因多样,且多与神经发育性障碍相关,例如ADHD、智力障碍、运动协调障碍等。焦虑抑郁等情绪障碍、网络沉迷等也很常见。此外,很大一部分神经发育障碍患者患病与遗传因素相关。陈立指出,遗传不是指父母一定有相同症状,而是基因造成的精神疾病发病风险增加。
北京大学教育学院长聘副教授、教育与人类发展系主任沈文钦对《中国新闻周刊》介绍,夏令营能更全面地考查学生的综合素质,在人才筛选上更为有效。近年来,顶尖高校中直博项目比例不断上升,涉及博士阶段的长周期培养,前期筛选尤为重要。从国际经验来看,许多海外高校也通过暑期研究项目的形式,让学生参与导师课题,以此作为选拔机制的一部分。因此,夏令营在制度设计上具有一定合理性。
对于垃圾焚烧行业而言,已经从前几年的狂热恢复到理性。薛涛表示,垃圾焚烧项目基本不再新增,特别是日处理能力超过500吨的项目,目前正在运营的项目只有少部分在国补“关门”后上马。
此前的半决赛,王楚钦经历7局大战才赢下赛会6号种子费利克斯·勒布伦。比赛中,王楚钦三度领先,又三次被对手追平。决胜局中,王楚钦在开局落后的情况下于局中阶段反超比分,并在连丢三个赛点后,最终以11比9锁定胜局。