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　　睡眠不足严重影响免疫系统T细胞功能，妨碍B细胞产生抗体。其中，体液免疫依赖B细胞产生的抗体。与正常睡眠相比，每晚只睡4小时的人抗体会减少50%。睡眠不足不仅导致免疫功能下降，而且导致条件性致病菌感染机会增加。因此，优质睡眠是免疫力的重要保障。

　　当高温遇到湿度，往往会加剧热的感觉。有些地方气温显示不到30℃，但却热得人汗流浃背，这就是因为体感温度要比实际气温偏高所致。

　　不仅是海马体，大脑的指挥官——前额叶皮层也会在长期的打压环境中受损。前额叶皮层负责认知控制、执行功能、工作记忆、情绪调节与行为抑制的关键区域，帮助我们保持注意力、制定计划、做出理性决策，并抑制冲动行为。皮质醇过量时，会削弱前额叶皮层中的突触可塑性与连接效率，具体表现为：

　　记者还注意到，AI技术的滥用让“碰瓷”社交账号进入“高精度造假”时代。前段时间在短视频平台广为流传一条“某院士推荐美白护肤品”的视频，画面中该院士身着白大褂，在实验室背景前详细讲解产品成分：“我亲身使用三个月，色斑明显减少，效果非常好，推荐给有需要的朋友。”该账号名称和简介都标榜自己是“专家严选”，视频还穿插了“院士工作照”“学术会议发言片段”等素材以增加可信度，很多人信以为真，通过视频下方的链接购买了相关产品。该院士紧急辟谣，称其从未研究、宣传过这类产品。

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　　将于8月7日至17日举行的成都世运会，是继成都大运会后中国西部地区再次举办大型国际综合性赛事。谷娅溦曾为《使徒行者2》《陀枪师姐2021》《法证先锋5》等多部香港电视剧演唱插曲、片尾曲，有着“新时代港剧OST女王”之称。