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　　菠菜的草酸含量确实不低，可达近600毫克/100克，有些菠菜更高，每百克可能会达到 1000毫克以上。而豆腐含有丰富的钙，比如北豆腐、南豆腐的钙含量分别为105毫克/100克、113毫克/100克。

　　7月30日，中共中央政治局召开会议指出，深入实施提振消费专项行动，在保障改善民生中扩大消费需求。近期，国家出台多项政策，其中有“真金白银”的补贴、补助，这些好消息值得关注——

　　纪宁说：“欧美国家的网球市场已逐渐进入饱和阶段，中国被认为可能带来新的爆发性增长点。”他认为，在中国这个网球新兴市场，应更充分地挖掘体育明星的商业价值。“这有利于全面释放中国体育经济的增长潜力。”

　　8月30日电（记者 李柏涛）“这一次在北京的采访经历，留下了太多深刻印象”“从来没有哪一次出差，眼泪流那么多过”——镜头前，来自台湾中天电视台的记者何橞瑢轻声诉说着，眼眶里还带着几分未散的动容，仿佛那一幕幕难忘的采访经历，又浮现于她的眼前。

　　在“上海精神”引领下，上合组织不断成熟壮大，从最初的6个创始成员国扩大为涵盖26个国家的“上合大家庭”。阿利莫夫认为，“上海精神”所倡导的互信、互利、平等、协商、尊重多样文明和谋求共同发展，是国际实践的独特理念，“正是这种理念，使拥有不同政治制度和历史经验的国家能够实现合作”。

　　“共同建设更加美好的上海合作组织家园，让各国人民安居、乐业、幸福”，一起重温习近平主席的重要讲话，期待“上合大家庭”再次谱写团结合作新篇章。

“此次访问对俄中关系的发展具有深远的象征意义。我们确认了两国人民致力于长期加强睦邻友好和互利合作传统的战略选择。”普京说。