“当时我在援疆前方指挥部，到我们对口帮扶的疏附县一所村级小学做调研，孩子们踢足球的场景给我留下了深刻的印象：那是一个土场，一跑起来就满天尘土。”王亮回忆初到喀什的场景时说，“一群小孩踢一个已经看不出来颜色，不仔细看都不知道是足球的球，在那追着玩，但很快乐。球场没有边界，整个石头摆一个门，场地还是坑洼的。”
几乎每一年，王亮都会重返新疆喀什疏附县，脚下的每一寸草地，他都再熟悉不过。2017年至2020年，他作为广东省第八批援疆干部，在这片土地上工作生活扎根。沿着他的足迹，可以清晰看见广东体育援疆这些年的发展脉络：当年他亲手教踢球的孩子，有些已经走进大学校园，有些依然在绿茵场上奔跑；他悉心打造的足球培训体系，如今已成长为成熟的培训架构、竞赛机制和人才输送通道；他参与发起并培育的“石榴籽杯”足球赛，也已茁壮成长为新疆地区最具代表性和影响力的足球品牌之一。
根据现有的科学研究，对于健康的成年人来说，午睡的最佳时长是20分钟左右。因为这个阶段处在睡眠周期中的N1阶段，也即浅睡眠期，最容易被唤醒。当睡得更久时，会进入到深度睡眠或快速眼动睡眠期，这时再被强制唤醒的话，就可能出现疲劳、心慌，甚至持续性的昏沉、无精打采。
这堂特别的大思政课就以这则征友启事为由，让参与者沉浸式体验湖南一师开学典礼、修身课堂、寝室讨论会、水井野蛮体魄等课程环节，仿佛回到百年前的湖南一师，身临其境地感受当年学子们寻良师、觅益友的青春岁月。
配置上，算力扩散至应用但并非“高切低”，AI产业趋势渐明，坚定AI强势主线的核心地位。此外景气硬支撑领域也需重视，包括稀土永磁、贵金属、军工、券商、金融IT、电源设备、海风/风电、整车、电池、轮胎、农药、化学纤维、工程机械、牛肉及乳制品等。
海南省海洋预报台预计，22日中午到23日中午：东沙附近、中沙附近海面有6.0～13.0米的狂浪到狂涛。雷州半岛以东、海南岛以东、西沙附近海面有2.5～4.5米的大到巨浪。南沙北部海面有2.0～3.5米的中到大浪。近海海域海浪预警级别为橙色。
线上消费连续加快。1—8月份，网上零售额同比增长9.6%，增速比1—7月份加快0.4个百分点，再创年内新高。即时零售交易额和直播电商交易额均保持两位数增长态势，数字消费、绿色消费等新兴领域日益成熟，不断成为新的消费增长极。
一项涵盖约3000名65岁以上的研究表明，在午睡30、60和90分钟这三个小组中，午睡60分钟的老年人思维和记忆能力最佳，不午睡或午睡超过60分钟的老年人认知水平显著低于前者。此外，对于老年人而言，最佳的午睡时间段为下午1点到3点之间，要尽量避免在上午打盹。
