建议：力量训练和有氧运动结合进行，在促进热量消耗的同时，还能增加肌肉。肌肉是消耗能量的主要组织，每增加1千克，基础代谢率可提升约50千卡/天。饮食上减少高热量食物的摄入，选低脂、低糖、高纤维的食物。
“我了解到这里以前主要是发展农业，现在高新技术产业发展强劲，也促进了当地的就业，这是非常值得借鉴的。”吉尔吉斯共和国监察员办公室执法机关遵守人权监督处专家埃根别尔季耶娃表示，她希望能将这些经验向其他国家推广，让大家都能从“中国经验”中受益。
上半年，全国居民消费价格(CPI)同比下降0.1%。分类别看，食品烟酒价格下降0.3%，衣着价格上涨1.3%，居住价格上涨0.1%，生活用品及服务价格持平，交通通信价格下降2.9%，教育文化娱乐价格上涨0.8%，医疗保健价格上涨0.3%，其他用品及服务价格上涨6.7%。在食品烟酒价格中，鲜菜价格下降5.3%，粮食价格下降1.3%，鲜果价格上涨2.7%，猪肉价格上涨3.8%。6月份，全国居民消费价格同比上涨0.1%，环比下降0.1%。上半年，扣除食品和能源价格后的核心CPI同比上涨0.4%，比一季度扩大0.1个百分点。其中，6月份核心CPI同比上涨0.7%，比上月扩大0.1个百分点。
[环球时报特约记者 任重]英国政府当地时间13日以“打击普京的战争机器”为由宣布50项新制裁，对象包括5家中国实体。中国驻英国使馆发言人当天回应说，英国政府罔顾国内国际民意，不断火上浇油，不但没有反思自己的恶劣行径，反而罗织罪名制裁中国及其他国家企业，充分暴露了英方的虚伪嘴脸。中方敦促英方立即纠正错误，撤销对中国企业的制裁。
彼时还是女队主教练的李隼对此的解释为：朱雨玲身体免疫系统出现突发问题，在前往医院进行系统检查后，医院医疗专家建议她住院进一步观察治疗，无法参加这次比赛。
“非常高兴能重返中国。”在开幕活动上，美国瓦萨学院本科生楚贝拉(Isabella ZUMBOLO)用流利的中文分享了她的故事——得益于父亲工作，她曾在中国度过童年岁月，“在中国生活，我的眼界得以拓宽，领略了多元的文化，也关注到各种复杂的问题，从而拥有更广阔的世界观。这让我更加珍视在中国的时光。”
2017年3月5日，全国两会上海代表团审议现场，习近平总书记聊起自己在上海工作时对城市发展的感受和对城市治理的思考，提出“城市管理应该像绣花一样精细”。
中国煤矿文工团成立于1947年东北解放区，是国家级艺术院团中历史最悠久的单位之一。2005年，加挂了“中国安全生产艺术团”的牌子。2018年9月，转隶到文化和旅游部。
