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　　对于失眠人群来说，因为夜间睡眠不足，往往会伴随白天过度睡眠，他们一旦午睡，很可能会睡得太久且睡不醒，这会降低失眠者的睡眠压力，使失眠问题加剧。所以对于失眠患者来说，白天即使再困倦，也要离床远一点。

　　粮食安全始终是战略问题，我们的着眼点不仅仅是一时产粮的多与少，更要看底线牢不牢、根基稳不稳。特别是，我国耕地面积有限，一些农作物单产水平与国际先进水平仍有明显差距，必须切实加强耕地保护和合理利用，同时瞄准农业科技这一活跃变量做文章，在单产上挖掘更多潜力。

　　新疆各族群众在与对口援疆省市日益紧密的交往交流交融中，构建起情感共鸣、发展共谋、成果共享、文化共融的和谐关系，民族团结的“石榴籽”抱得越来越紧。

配置上，建议投资者维持较高仓位运行，板块选择上注意均衡、关注三季报景气能否延续的方向，如国产算力链、创新药、机器人、化工、电池以及大众消费龙头等。

　　为充分发挥典型案例的示范引领作用，推动专项行动走深走实，现将各地在专项行动中形成的8个为民办实事典型案例予以发布。这些案例涵盖生态环境、交通运输、市场监管、城市管理、行政审批等多个领域，既涉及企业重大权益保障，也关乎群众身边的“小事”，从不同侧面体现了“监管与服务并重、执法与纾困结合”的核心要义，为各地各部门提供了可复制、可推广的实践经验。

　　随着全球贸易格局深度调整，国内制造业与服务业持续升级，保税维修作为外贸新业态，市场需求日益旺盛。笔者近日从海关总署广东分署获悉，今年1—8月，广东省内海关保税维修进出口值333亿元。

　　澳大利亚作曲家约翰·休伊在观看演出后表示，中国民乐非常优秀且富有底蕴。上海民族乐团的演绎展现出丰厚的音乐情感，令人陶醉感动，希望有机会能与中国艺术家交流合作。

　　降水预报：22日14时至23日14时，福建东北部和浙江东南部局地有大雨，台湾岛中东部有大到暴雨，台湾岛东部有大暴雨，局地特大暴雨(250-600毫米)。