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　　放松身体向后仰，不要挣扎，防止下沉。人体可以产生浮力的肺部位于上半身，而身体的重心位于下半身。在身体没有放松时，人会沉入水中。

　　6月21日，中央纪委国家监委发布消息，自然资源部原党组成员，中国地质调查局原党组书记、局长钟自然被开除党籍，涉嫌受贿、故意泄露国家秘密犯罪问题移送检察机关依法审查起诉。

　　热浪之中，户外防暑也需要更多保障。上周末的“苏超”足球联赛，南京和苏州队的比赛创下6万观众到场的上座率纪录，而为了应对36℃的高温，南京奥体中心预定了一万块冰砖进行降温。苏超联赛为保护球员健康，还修改了换人规则，每队允许替换7名球员。

　　“当年李娜一度手握13个国内外知名品牌代言，而郑钦文在奥运夺冠之前已有10个代言品牌。”纪宁认为，网球目前在中国的热度已今非昔比，李娜时代已奠定的中国网球经济的热度，在郑钦文夺冠后会被逐渐引爆。纪宁还表示，网球作为全球顶级的职业体育和商业体育项目，正逐步释放巨大的产业经济空间。

　　7月13日电 据中央气象台网站消息，气象监测显示，昨天，内蒙古西部、京津冀、河南北部、山东中北部、重庆北部等地出现高温天气，部分地区最高气温在37℃以上，内蒙古拐子湖达到39.8℃，可谓是相当炎热。

　　这几天，络绎不绝的游客让西夏陵博物馆讲解员闫梓桉十分忙碌。“过去，我向游客讲述西夏陵的历史时，很多人对这里还比较陌生。但现在，越来越多的人开始关注西夏陵，这也激励着我深入研究，用更生动、更精彩的方式把西夏陵的故事呈现给每一位游客。”她说。(完)

　　据新疆日报报道，新疆应急管理部门7月10日确认，经过连续4天紧急搜救，在穿越新疆天山“狼塔C线”途中遇险失联的9名户外徒步爱好者已全部被找到并安全转移，所有人员均无生命危险，目前已获妥善安置。

　　生长在海外的刘大恩，现在是美国康涅狄格州一名初中教师，这是他第一次跟着父辈来到江西萍乡。“之前总在父亲口中听到萍乡，踏上这片故土才真正理解‘根’的意义，我们要把这份乡情带到海外，让下一代记住我们从哪里来。”刘大恩说。