职场高压人群、慢性病患者、精神心理疾病患者都是失眠的高危人群。陆林提醒,如果接受常规治疗后仍持续失眠,或者在失眠的同时,伴随焦虑抑郁、慢性疼痛、心血管疾病等,需格外警惕。2018年发表在《临床睡眠医学杂志》的一篇论文中提到,60岁以上老年人中,近半数经历过入睡困难或睡眠维持困难,其中12%—20%被诊断为失眠。陆林介绍,老年人的失眠常被误认为是正常衰老表现,但实际上往往与疾病、药物及社会角色转变等有关。
在监管层面,9月19日,民航局官网发布消息称,9月18日,民航局在京召开9月安委会全体(扩大)会议,分析研判当前安全运行态势并部署下一阶段安全工作。民航局局长宋志勇指出,要毫不松懈落实各项安全工作要求,不断树牢安全发展理念,坚持安全第一不动摇,坚决守牢航空安全底线。要进一步落实安全生产主体责任和监管责任,不断推进安全管理体系规范化建设,加强安全监管的精准性、实效性,提升行业整体安全管控能力。要进一步严密生产组织,加强风险防控和隐患排查,落实落细各项安全措施,严防不安全事件发生。
再过一周将迎来国庆、中秋双节,是外出旅游的高峰期,在此提醒大家,洗手通风常锻炼,规律作息强体质,健康饮食少生病。假期出游前,要密切关注相关部门发布的健康信息提示,及时了解目的地的疫情信息,提前做好相应防范,合理安排出行活动。旅途中,要注意饮食饮水卫生,不生食海鲜,不接触、烹食死禽和动物,做好防蚊措施。返程回家后,要做好健康监测。如果出现发热、咳嗽、呕吐、皮疹等症状,尽量避免参加集体活动,及时就医,并主动告知医生旅行地点与饮食情况。家人在照顾病患的同时,要做好家庭环境清洁消毒与自身健康防护。
国泰航空往来香港与西雅图的航班采用空中巴士A350-900客机营运,设有商务客舱、特选经济客舱及经济客舱。每周五对航班,将进一步提升国泰航空往返北美的运力。
黄志力介绍,近年来,成年人失眠障碍发生率不断上升,与社会工业化、信息化进程加快密切相关。中国在短短几十年间完成了其他国家上百年的工业化,由此带来了激烈竞争和不小的工作压力,这是睡眠障碍高发的重要原因之一。同时,沉迷电子产品,不仅光线和声音刺激会干扰入睡,海量信息也容易引发焦虑不安。“有研究发现,随着智能手机的普及,到2021年前后,中国70%成年人每天的平均睡眠时间减少了约一个小时。”他说。
为持续深化习近平新时代中国特色社会主义思想教育培训,规范指导各级党员、干部教育培训机构开展党的创新理论教育,中央组织部、中央宣传部、中央党校(国家行政学院)组织编写了《习近平新时代中国特色社会主义思想课程体系和教学大纲(党员、干部教育培训使用)》(简称《大纲》),近日已由中共中央党校出版社正式出版发行。
同样应当看到,轻工业是稳增长、促消费、惠民生的主力军,与满足人民美好生活需要息息相关。此次方案还提出,围绕健康、养老、育幼、家居、文旅等消费热点打造新增长引擎,有望进一步带动相关行业高质量发展。
公告显示,此次停班,覆盖广州、清远、肇庆、四会(三水)、江门、罗定(云浮)、新兴、台山、开平、恩平、鹤山、九江、中山、三乡、坦洲、兴宁(河源)、梅州、阳江(阳春)以及深圳湾、文锦渡、莲塘口岸快线等21条线路,涉及1044个班次。其中,23日短途班线(香港区域)营运服务至14时,深圳湾快线(往香港方向)营运服务至15时。