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　　“火把燃尽旧年才算过去，新年的希望才真正点燃。”望着渐渐散去的人群，何应贵感慨，时代变迁，火把节形式在更新，但彝家人对美好生活的祈愿始终如一。愿这世代相传的圣火，祈愿来年五谷丰登、家宅安康。(完)

　　浙江大学医学院附属邵逸夫医院普外科、血管外科主任医师朱越锋介绍，踮脚也称提踵，是通过开合脚掌让小腿和脚髁肌腱用力，反复做上下升降的运动。虽然整体运动幅度不大，但动作过程中需要调动的肌肉数量却不少，包括足弓肌、小腿肌群等。长期练习踮脚，可以增强肌肉的力量和稳定性。

　　在柬埔寨首相洪玛奈的亲自部署下，全柬多地近期陆续采取行动。据官方统计，截至7月18日晚，当局在新一轮行动中共捣毁45处涉嫌网络诈骗窝点，超过2200名嫌疑人被捕。此间官员表示，随着行动深入推进，这一数据仍将持续攀升。

　　青岛7月20日电(胡耀杰 王禹)“海洋旅游是全球经济版图中最具活力的领域之一，不仅能带来丰厚的收入，更创造了众多就业机会，促进可持续发展。”柬埔寨西哈努克省副省长索非19日在山东青岛表示。

　　家住北京朝阳区的资深网球爱好者张先生在接受《环球时报》记者采访时感慨，“原来就不好预约的网球场，在郑钦文夺冠后，更不好约了。”他说：“我经常打球的球馆最早预约时间是提前一周的早上七点，但是现在到点就秒没，手一慢就显示预约完毕。”

　　关于生态海岛的开发，索非介绍说当地以“低影响、高价值”为原则，科学规划建设生态度假村等设施，环保的同时让游客拥有难忘的体验。“我们希望在海洋旅游领域保持独特性、真实性和可持续性。”

　　谈到这场关键性的胜利，中国女子垒球队主教练唐昌冬认为，充足的准备是球队取得胜利的关键。“赛前，我们详细研究了对手的进攻特点。针对对方投手的技术特点，提前预设好各种场景并加以训练，最终在比赛中得以压制对手。”唐昌冬表示。

　　“两位嘉宾结合《聂耳的歌》，在舞美、服装及音乐创作等方面进行的深度解析，为我们提供了宝贵的思路和方法，受益匪浅。”云南艺术学院音乐学院教师高雪红称，未来将把所学融入教学与创作实践。(完)