替代部分主食：有助于稳定餐后血糖。由于毛豆含有丰富的膳食纤维和蛋白质，它的升糖指数(GI)远低于精白米面。用它替代一部分主食，不仅能减少总碳水化合物的摄入，还能使餐后血糖更平稳，也可避免因血糖骤升骤降导致的饥饿感。
沈厥成在纪念赵慎一的手稿中写道：“长子燕在上海中学读书时，就参加了政治活动，但被学校所觉察，几次来和家长联系。但慎一并未阻止，反认为是应该的。所考虑的仅是孩子的年岁太小，恐不能有什么成就，反影响学业，甚至作无益的牺牲。后来为了避免学校当局的注意，同意转学到别的学校。到了最紧张的时候，燕儿对母亲说：‘我已许身于党了。’慎一当时心里虽一愣，但随即平静下来，觉得他走的道路是对的。从此以后，即想尽办法为他作掩护。后来形势一天紧张一天，燕儿又对母亲说：‘万一有什么事发生，一切都不能承认，我是无论如何不承认的。’慎一听了，虽则日夜提心吊胆，坐卧不安，他表面还是十分镇静。”
分产品看，7月份，规模以上工业623种产品中有335种产品产量同比增长。其中，钢材12295万吨，同比增长6.4%；水泥14557万吨，下降5.6%；十种有色金属681万吨，增长2.2%；乙烯312万吨，增长9.1%；汽车251.0万辆，增长8.4%，其中新能源汽车117.6万辆，增长17.1%；发电量9267亿千瓦时，增长3.1%；原油加工量6306万吨，增长8.9%。
习近平总书记多次在重要场合深情讲述抗战英雄事迹。他将中国人民在抗日战争壮阔进程中孕育出的伟大抗战精神凝练为“天下兴亡、匹夫有责的爱国情怀，视死如归、宁死不屈的民族气节，不畏强暴、血战到底的英雄气概，百折不挠、坚忍不拔的必胜信念”。
这次航行，“信天翁”从距离台风北部530公里处出发，进入台风眼，从东南部穿出，历时3天。它能自主航行、规划路径，在最大风力超过30节的恶劣条件下，将采集到的台风观测数据实时回传。
目前，满铁档案主要存放在辽宁、吉林等地。佟大群说：“满铁档案不是一家企业的账本，而是日本举全国之力侵略中国的全记录。公开它们，就是为了正视历史，反击否认侵略的人。”(完)
惠州25-8项目DPPB平台上部组块加快绿色低碳先进技术示范应用和推广，搭载生产水余热发电装置，通过火炬气利用、溴化锂空调等新技术，可实现废气、废热的高效回收利用，年均可减少二氧化碳排放约11800吨。在推动材料升级方面，该组块大规模应用TMCP(热机械控制工艺)高强度钢，实现冶金流程减排10%，加工流程减排约5%。
一是现代服务业较快增长。创新引领作用不断增强，科技创新与产业创新融合发展对相关服务行业带动作用明显。7月份信息传输、软件和信息技术服务生产指数同比增长11.9%，明显快于服务业生产指数整体增速。7月份租赁和商务服务业生产指数同比增长8%，保持较快增长。
