盐吃多了，肾脏就要把多余的钠离子排出去，但是排出钠离子的过程也会导致机体排出钙离子。吃盐越多，钙的消耗也随之增大，会导致体内钙质流失，增加骨质疏松风险。
“高举红旗去战斗，踏着铁人脚步走……”高铁车厢内，歌声嘹亮。日前，由哈尔滨西站开往大庆东站的列车上，来自哈尔滨市继红小学校的近600名师生伴着歌声前往大庆，开启一场红色研学之旅。
各地还积极打造从早到晚的消费新场景，持续释放城市活力。福建泉州推出声光电沉浸式演出、非遗快闪等多项夜间活动，吸引大批年轻游客。7月以来，泉州已接待游客超过141万人次，同比增长14.8%。江苏苏州在金鸡湖畔推出系列露天音乐会，今年上半年，这里各类演出吸引观众超40万人次。在上海，文化夜游也持续升温，豫园花园日前首次开放夜游，园林内共设24景，选取了豫园部分馆藏书画精品，通过动态投影、装置互动等多种形式，给观众带来了独具一格的参观体验。
消费者刘柳说包挂有时候也会成为识别彼此的“小暗号”。“挂件，是有社交属性的，特别是大家在一起讨论，你抽到什么款，我喜欢哪个款，包括娃衣哪个搭配好看。还有各种各样的周边，大家都会有，一眼能认出来彼此的感觉还是蛮奇妙的。”
连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。
眼睛接触：立即用大量清水或生理盐水冲洗眼睛至少15分钟。冲洗时需撑开眼睑，确保水流充分接触眼球及眼睑内侧，切勿揉搓眼睛。冲洗后立即前往眼科，接受专业医疗干预。
PCB概念高开，天承科技涨超17%，宏和科技、中富电路、中材科技、方正科技、生益电子等个股跟涨。国金证券研报称，看好AI-PCB及算力硬件、苹果链、AI驱动及自主可控受益产业链。随着英伟达GB200及ASIC的放量，AI服务器及交换机大量转向采用M8材料，由于海外AI覆铜板扩产缓慢，大陆覆铜板龙头厂商有望积极受益，看好核心受益公司。建议重点关注算力核心受益硬件、AI-PCB产业链，苹果链、AI驱动及自主可控受益产业链。
盘面上看，券商、金融科技股维持强势，指南针两连板续创历史新高；影视传媒板块走强，百纳千成、华策影视、慈文传媒等数只个股涨停。下跌方向，其他养殖、贵金属、钛白粉等板块跌幅居前。
