会上,那曲市副市长叶小勇系统汇报了那曲在江河源保护方面取得的显著成效与创新实践。他说,完善保护地网络,高标准推进三江源国家公园唐北区域建设、羌塘国家公园创建工作,将格拉丹东姜古迪如等关键区域纳入保护,实现怒江、澜沧江支流源头保护地全覆盖。目前全市已建成3个国家级自然保护区、4个西藏自治区级自然保护区、1个国家公园、6个国家湿地公园、3个风景名胜区、1个草原自然公园,形成多层次保护格局。
林诗雨生活在上海。8年前,她读博期间,因学业压力大,经常失眠。林诗雨告诉《中国新闻周刊》,2017年,她决定到上海一家三甲医院的神经内科就诊。当时,医生简单询问病情,并给她做了睡眠评估量表后,就直接开了一款安眠药。
项目开展期间,中方在当地农场举办了10期集中培训班,同时设立了多个校外培训点,内容涵盖果园建立、柑橘修剪、嫁接技术、蔬菜育苗、农机操作、雨季种植技术及病虫害综合防治等。团队还编写了技术手册并录制教学视频,推广覆盖苏里南瓦尼卡省、萨拉马卡省和帕拉马里博市等重点区域。
中共十八大以来,交河故城、乌拉泊古城、伊犁将军府等一批批见证新疆各民族交往交流交融历史的文化遗产得到活化利用,历史文化以更鲜活的方式直抵人心。有评论认为,让文明“说话”“发声”,让文化“有形”“可见”,认同也将更有力量。
想要睡个好觉,越来越难。为了尽快入睡,家住北京的李小然努力在睡前不刷手机,也尝试过助眠香薰、遮光窗帘等各种办法,营造适合睡眠的环境,但入睡时间依然越来越晚。离早上七点的闹钟越近,她就越焦虑。夜里的失眠,让她白天愈发疲惫,从每天一杯咖啡,到一天两杯、三杯,却依然打不起精神。今年上半年的一次体检中,她被查出多项代谢相关指标异常。
“非常好!”社员们你一言我一语,纷纷列举入社后的实惠。总书记听后十分高兴:“厉害啊!土地流转了,大家腾出手来了,可以在合作社工作,也可以搞些副业,多渠道增加收入。你们的探索很有意义,走出了一条适合自己的合作社发展道路,农业科技水平、农民科技素质和农业生产效益都有了很大提高。”
“修旧如旧”,是古籍修复的核心准则,却绝非易事。十八年来,汪帆最深切的体会是:修复,是永无止境的学习,步子迈得稳一点,踏踏实实才能走得长远。(完)
中国科学院院士、国家精神心理疾病临床医学研究中心主任陆林向《中国新闻周刊》介绍,临床上诊断失眠,需综合考量多个维度。失眠症状需要每周至少出现3天,并持续3个月以上。最关键的是功能损害标准,即失眠已导致日间功能受损,表现为疲劳乏力、注意力不集中、情绪不稳定、工作效率下降等。