在上海从事服务业的张爽需要轮班工作,如果轮到晚班,只能上午回家,中午才能入睡,作息与正常睡眠节律完全错开。根据智能手环的监测数据,他几乎每隔两三小时就会醒来一次,总睡眠时间也经常不足6小时。他家中常备各类维生素、褪黑素,还有咖啡和酒,尝试用“早C晚A”的方式调节作息,即早上靠咖啡提神,晚上靠酒助眠,借助化学物质,调节自己的睡眠。
中国科学院院士、国家精神心理疾病临床医学研究中心主任陆林向《中国新闻周刊》介绍,临床上诊断失眠,需综合考量多个维度。失眠症状需要每周至少出现3天,并持续3个月以上。最关键的是功能损害标准,即失眠已导致日间功能受损,表现为疲劳乏力、注意力不集中、情绪不稳定、工作效率下降等。
[环球时报特约记者 任重]英国政府当地时间13日以“打击普京的战争机器”为由宣布50项新制裁,对象包括5家中国实体。中国驻英国使馆发言人当天回应说,英国政府罔顾国内国际民意,不断火上浇油,不但没有反思自己的恶劣行径,反而罗织罪名制裁中国及其他国家企业,充分暴露了英方的虚伪嘴脸。中方敦促英方立即纠正错误,撤销对中国企业的制裁。
许多国际法专家认为,巴勒斯坦已在基本层面满足承认建国的条件。目前,巴勒斯坦拥有常住人口,其边界存在争议,但被广泛理解为包括约旦河西岸、加沙地带和东耶路撒冷,这些地区在1967年第三次中东战争中被以色列占领。
民生保障显著增强。5年来,保险业累计赔付9万亿元,较“十三五”时期增长61.7%。农业保险为8亿户次农户提供风险保障。商业养老、健康保险积累准备金11万亿元。
五常大米是我国传统的地标农产品,今年4月,五常大米的新国标开始实施,新国标重新构建了品质指标体系,通过分级指标引导企业优化种植技术、加工工艺,以标准促进产品提档升级。在核心产区黑龙江五常市陆家村,通过实行三确一检一码溯源防伪机制,实现从地块、水稻播种、田间管理、生产加工到餐桌全程管控、五常大米的溯源防伪体系,有效保护了五常大米的地域品牌。
在内蒙古,田埂上细问土地的流转承包是否惠农;在江苏,大棚里关心草莓产量和农民收入如何……习近平总书记关心一家一户的小账,强调:“检验农村工作成效的一个重要尺度,就是看农民的钱袋子鼓起来没有”“不让种粮农民在经济上吃亏”。
会议达成八项共识,包括进一步加强粤港澳三地在传染病防控和突发公共卫生事件处置方面的合作;进一步加强各个传染病领域的合作与交流;持续深化传染病科研合作等。