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俗话说“夏季吃‘苦’，胜似进补”，饮食宜保持清淡，适量食用苦味食物，如苦瓜、苦菊、莴笋等。中医理论认为“苦入心”，苦味食物可以滋养心脏、清心火。
因此，藿香正气水、十滴水一般都含有酒精，要特别注意不要和头孢菌素类(如头孢氨苄、头孢呋辛酯等)、甲硝唑、替硝唑、呋喃唑酮等药同时服用，以免引发双硫仑样反应。而藿香正气口服液、藿香正气片、藿香正气胶囊、藿香正气软胶囊、藿香正气滴丸、十滴水胶丸、十滴水软胶囊等都不含酒精，因此，对酒精过敏人群、老年人、儿童就可以选择。
5月31日，一列身披“丝路金桥”主题涂装的火车，满载200余名中国旅客，缓缓驶入哈萨克斯坦阿拉木图火车站站台。这是中国—中亚人文旅游班列(西安—阿拉木图段)首发开行。
曾文莉认为，在职业选手商业价值充分释放后，其成功效应才会吸引更多的人群尤其是青少年从事网球运动，而这是中国网球经济发展的根基。
据官网介绍，四川绵阳是我国重要国防军工和科研生产基地，邓稼先、于敏等9位“两弹一星”元勋和成千上万的科技精英在这里“干惊天动地事、做隐姓埋名人”。
“两年来，中国和中亚国家互设文化中心、开设中国高校分校和鲁班工坊等取得进展，中哈、中乌实现互免签证，去年仅中哈人员往来就超过120万人次。中亚国家旅游年、文化年、艺术节在中国广受欢迎，《山海情》、《我的阿勒泰》等中国影视作品走红中亚，中国—中亚人文旅游班列成功开行。今天，我们将见证中国同中亚友城突破100对。”当地时间6月17日下午，习近平主席在第二届中国—中亚峰会上作主旨发言，生动描绘了中国中亚人文交流硕果累累。
运动方面，肥胖人群需要遵循低强度、安全性、循序渐进原则，结合有氧运动和力量训练练习。基础目标：提高心肺功能，增加能量消耗，改善胰岛素抵抗，养成运动习惯。建议从低强度开始：游泳或水中漫步，每周3次；靠墙静蹲，每组30秒，每日3组。两周后逐步增加时长，避免关节损伤。坚持此法，两个月可减4-8公斤，同时改善血脂、血糖、脂肪肝等问题。
