运动处方指导师 白靖：这种说法不对。因为我们要做科学运动，首先是有一个循序渐进的原则，就是要从低强度逐步进入到中等强度，再到高强度，而且高强度运动时间是短暂的。大部分时间要保持在中等强度，才是科学合理的。低强度可能是无效运动，高强度运动则可能就成了运动伤害，所以说我们要控制在合理范围。尤其是对于肥胖儿童，就更加不能高强度去运动，也不要去做局部运动，比如肚子大就只练肚子、腿粗就只练腿，这都不科学。
北京儿童医院临床营养科主任医师 闫洁：我们反复在强调儿童减重，是在合理饮食的情况下。他在成长、长个子，强调的不是减掉多少斤，强调是科学饮食。在这个情况下，体重大概我们也要求比如说一个月减1到2公斤就可以，不用多，你想1到2公斤算下来一年得多少了。或者即使你不减这个体重，维持现状不变，你一年还要长个五六厘米，青春期要长十几厘米。
兰州机场T1+T2面积8.9万平方米，去年吞吐量超过1700万人次，可以说不堪重负。乌鲁木齐机场T1+T2+T3面积18.48万平方米，需要承载超过2700万人次的吞吐量。
来自美国的短视频创作者托马斯·沃茨(Thomas Watts)近日表示，他在网上看到许多关于“山城”重庆的帖子，他很感兴趣，于是今年夏天便邀请朋友一起来重庆旅游。
家住北京朝阳区的资深网球爱好者张先生在接受《环球时报》记者采访时感慨，“原来就不好预约的网球场，在郑钦文夺冠后，更不好约了。”他说：“我经常打球的球馆最早预约时间是提前一周的早上七点，但是现在到点就秒没，手一慢就显示预约完毕。”
王贵满口中的“盖被子”，就是以“秸秆覆盖、机械种植、轮替休耕、规模经营”为特点的黑土地保护性耕作技术——“梨树模式”。为破解推广保护性耕作过程中应用机械化的难题，梨树县政府与中国农业大学联合研制出多功能免耕播种一体机，一次进地即可完成秸秆归行、侧深施肥、单粒播种、镇压覆土等多项工序。
运动处方指导师 白靖：最后可以原地跑一跑，或者做一些深蹲跳，或者在户外打打球，这样的话，有氧运动也有了，抗阻力运动也有了，减重就非常明显。
不久前，李放将这段经历分享至社交平台吐槽，评论区不仅有很多游客附和，还有不少“黄牛”放话——“要7月8日及以后故宫门票的跟我说”“13号及以后的速来，12号的全出了大丰收，90%出票率”“几号几位跟我说，我帮你安排”……
