2.泡脚：脚底是全身经络汇聚处，经常泡脚可舒经活络，改善血液循环、消除疲劳、帮助睡眠。泡脚水温一般建议为40-42℃之间，时长建议15-20分钟，不宜过长。(完)
今年“618”期间，ANTI在淘宝上每隔几个小时就要查询退款的货物。她告诉记者，有些商品是在发货路上被提出退款不退货的，需要商家联系客服进行拦截，亲自联系快递员。如果不及时追回商品，平台仍会直接自动退款，可能会人货两空。
卖家和买家之间的关系发生着变化。在开店后期，抱抱再也没有结识到熟客，多了一些“不礼貌”的客人，有人希望她能打折或降价，被拒绝后就会直接辱骂。
4日下午，音乐剧《神曲》导演及主演走进香港理工大学，与青年学生交流解读《神曲》这部文学经典。当晚表演现场反响热烈，观众纷纷赞叹不已。据悉，本次演出将持续至9月7日。(完)
“我想正是因为这些抗战历史印迹的留存，激励了一代又一代海外侨胞在不同的发展时期，以各种方式支持中国的发展。”姚珩表示，未来，上海市侨青会在不断拓展海外友好青年侨社“朋友圈”的同时，也要助力他们传承和弘扬以爱国主义为核心的民族精神，激励更多侨界青年沿着先辈们开创的道路，为以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业而团结奋斗。(完)
把伟大抗战精神融入思政课，引导青少年筑牢信仰之基。青少年的理想信念关乎国家未来，培育时代新人要以坚定的理想信念筑牢精神之基。东北抗日联军赤胆忠心，白山黑水间抗战14载烽火岁月，挺起不屈的民族脊梁；面对敌人的严密封锁、贫瘠的自然条件、落后的工业实力，延安军民开展轰轰烈烈的大生产运动，边生产、边打仗，谱写了革命战争史上自力更生、艰苦奋斗的壮丽篇章……把伟大抗战精神融入思政课，就是要系统梳理抗战时期中国共产党领导人民浴血奋战的历史脉络，通过运用情景剧、VR/AR技术重现历史场景、走进抗战遗址遗迹等方式，创设沉浸式教学环境，让青少年在历史的长河中汲取智慧和力量，引导青少年增强中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信。
新疆机场集团总经理吕辉斌表示，国泰航空开通乌鲁木齐至香港航线，标志着乌鲁木齐天山国际机场的航线网络又一次升级，满足了新疆及周边地区旅客日益增长的出行需求，不仅提升了乌鲁木齐机场的国际化水平，也将进一步增强新疆的区位优势和影响力，共同助力打造乌鲁木齐成为连接亚欧区域门户复合型国际航空枢纽目标。
为保障试点成效，湖北将加强医疗护理员培训，确保照护队伍专业能力达标。试点工作分三阶段实施，2025年8月启动部署，9月进入组织实施阶段，2026年4月至6月开展总结评估，旨在形成可复制、可推广的服务与管理模式。
