“修旧如旧”,是古籍修复的核心准则,却绝非易事。十八年来,汪帆最深切的体会是:修复,是永无止境的学习,步子迈得稳一点,踏踏实实才能走得长远。(完)
“内稳态和生物节律是良好睡眠的基础。睡眠一旦出现障碍,其实就是调控机制出了问题。”黄志力介绍,白天缺乏运动或工作强度不够、晚上熬夜,都会打乱生活节律,干扰睡眠调控。“简单来说,多数人是因焦虑抑郁、工作压力没有解除或缓解,中枢系统长期过度紧张兴奋,到了该睡的时候也难以平静下来。”
北京大学第六医院院长岳伟华提示公众需要密切关注失眠症状:入睡困难,卧床超过30分钟仍无法入睡;睡着后觉醒2次以上且难再入睡;清晨早醒30分钟以上;白天嗜睡、记忆功能下降、焦虑抑郁伴有情绪易怒等。如果上述失眠症状每周出现3次以上,持续3个月以上,建议及时前往医院睡眠、精神、心理、神经等相关科室就诊。
郑州9月23日电(记者 谢艺观)把黄河装进实验室,是什么体验?在郑州 “模型黄河” 试验基地,黄河下游小浪底至陶城铺河段被“浓缩”成800米长的物理模型,成为破解黄河治理难题的“科技密码”。
9月23日电 据自然资源部微信公众号消息,受今年第18号台风“桦加沙”(超强台风级)的影响,广东沿海将出现较大风暴潮过程和灾害性海浪过程,国家海洋环境预报中心已发布风暴潮和海浪双红色警报。根据《海洋灾害应急预案》规定,自然资源部决定于9月23日9时将针对广东的海洋灾害应急响应提升至一级。此次风暴潮灾害强度大,影响范围广,广东中山、珠海、惠州、深圳、东莞、广州等地市所辖区县沿海低洼地区海水倒灌风险高,提醒当地提前采取有效应对措施。
国际危机研究组织联合国项目主任高恩(Richard Gowan)表示,外交官担心的一种情况是,“内塔尼亚胡上周宣布‘不会有巴勒斯坦国’后,可能会在(联合国大会)演讲中宣布正式吞并部分巴勒斯坦领土的计划,以回应承认(巴勒斯坦国的)进程。”
特检组指控金建希涉嫌操纵股价,非法获利8.1亿韩元(约合415万元人民币)。她还涉嫌在2022年总统选举前与尹锡悦一同接受政治掮客的民意调查免费服务。此外,金建希还被指控收受名牌包等贿赂。
6月14日上午,水利部组织开展抗旱专题会商,分析研判华北黄淮等北方地区旱情形势,要求即日起,受旱地区上游黄河、海河、淮河流域的控制性水库全部进入抗旱调度模式,加大下泄流量,保障抗旱用水需求,确保城乡居民饮水安全,以及规模化养殖和大牲畜用水安全,全力保障灌区农作物时令灌溉用水。6月14日15时,水利部将针对河南、河北的干旱防御应急响应提升至三级,目前维持针对山西、江苏、安徽、山东、陕西、甘肃6省的干旱防御四级应急响应,并派出两个工作组正在一线指导抗旱工作。