解放军和武警部队官兵、民兵闻令而动，迅速投入抢险救援。武警北京总队官兵携带冲锋舟等多种救援装备和物资，第一时间赶赴密云区冯家峪镇、怀柔区琉璃庙镇等受灾严重区域，争分夺秒投入抢险救援。截至28日，武警北京总队分4个方向共前出1800余名官兵驰援灾区一线。内蒙古呼和浩特市土默特左旗接连遭遇特大暴雨，导致善岱镇独立坝村发生泄洪堤垮塌，威胁周边居民生命财产安全。28日，北部战区空军党委指导驻内蒙古呼和浩特的所属航空兵某旅共62人任务分队，赶赴受灾地点协助开展堤坝修复工作。任务分队已完成堤坝决口加固工作，后续工作在持续进行。
中央气象台7月28日10时继续发布暴雨黄色预警。预计，7月28日14时至29日14时，山西中北部、河北中北部、北京、天津中北部、辽宁西部、内蒙古中东部、陕西北部有大到暴雨，局部地区有大暴雨。
考虑到不少营员是第一次排练中国民歌，金镭专门给营员们“开小灶”——从音准、快慢、换气、吐字、咬字以及各声部层次等方面进行辅导。功夫不负有心人，当不同声部融汇交织，悠扬的旋律在教室里肆意流淌，这首《茉莉花》成了连接营员们和中华文化之间的音乐纽带。
空气质量方面，全国339个地级及以上城市平均空气质量优良天数比例为83.8%，同比上升1个百分点；全国PM2.5平均浓度为32.1微克/立方米，同比下降2.4%。
在广富林文化遗址，一件件出土文物静静讲述着先民在此耕耘生息的景象，历史碎片被一点点重新拼接起来。从良渚文化玉器工坊的精雕细琢，到宋元商贸码头的舟楫往来，再到明清集镇的烟火蒸腾，营员们对展厅里陈列的文物充满好奇，不停地向讲解员提问。这一刻，一件件历史悠久的展品成了沟通过去与当下的桥梁。
近日，黄河上中游内蒙古河段、山陕区间北部出现暴雨到大暴雨强降水过程，黄河上中游高含沙洪水持续向下游演进。应对黄河上中游大量来水，小浪底管理中心将密切监测雨水沙情变化趋势，精准科学制定孔洞组合运用方案，全力保障黄河中下游防洪安全。
7月28日，受强降雨影响，北京市密云区潮河水位上涨，部分堤坝坝体出现松动。险情发生后，武警第一机动总队某支队携带挖掘机、装载机、起重机等大型机械装备60余台(套)火速前往任务区域，连夜加固堤坝。
很多人习惯跷二郎腿坐，殊不知长期跷二郎腿会导致骨盆倾斜、脊柱侧弯，而腰椎由于受力不均脊柱过度扭转，会引发椎间盘突出和小关节紊乱，此外由于这一动作增加单侧腰部肌肉的被动拉伸，会增加支撑侧腰肌劳损的发生。
