成人建议每日摄入800至1200毫克钙，50岁以上人群每日摄入1000至1200毫克钙，优先通过牛奶(每天300毫升)、豆制品、深绿色蔬菜获取。
把伟大抗战精神融入思政课，引导青少年锤炼奋斗之志。伟大抗战精神，如巍峨的丰碑，矗立于民族记忆深处；如不熄的火炬，照亮伟大复兴征程。传承是最好的纪念，奋进是最高的致敬。今天，我们生逢盛世，沐浴着和平阳光，国家不断走向繁荣富强，我们要倍加珍惜来之不易的幸福。把伟大抗战精神融入思政课，讲好抗战历史，传承抗战精神，对引导广大青少年筑牢信仰之基、厚植爱国之情、锤炼奋斗之志、涵养忧患之心，真正成长为担当民族复兴大任的时代新人具有重要意义。
1937年，陈纳德将军第一次到中国时，因听力不好，又不会说中文，本来只打算短暂停留，却因一次4500英里的调研之旅改变了他人生的方向。当时的陈纳德将军目睹了中国战机严重不足的窘迫——在中国准备应战侵华日军的几百架战机中，实际上只有不到100架能起飞。他还亲眼看到侵华日军的暴行。因此，1937年7月全面抗战爆发后，陈纳德主动写信表示愿意为中国提供军事服务。
武汉9月5日电 (武一力 程杰 邹瑜)记者5日从长江海事局获悉，长江干线新能源船舶发展呈现“井喷”趋势，长江绿色航运时代加速到来。
9月3日上午，在天安门广场的观礼台上，当看到和平鸽群飞向天空的那一刻，来自美国路易斯安那州门罗市的内尔·嘉兰惠女士感叹：“外祖父，您在看吗？这个当年您曾为守护她而战斗的国家，如今已经拥有保卫和平的强大力量。这里的人民对抗战的历史记忆犹新，伟大抗战精神和飞虎队精神正在这片土地上薪火相传。”
被装保障中心搭建有两套一体化触控设备，配套建设200多平方米展柜货台。请领被装时，官兵可以现场进行3D量体及选购，确认型号以后，只需要拿出证件在设备上轻刷一下，就能根据自己的需求，从下单到入手，购置对应型号的衣物鞋靴只需要1分钟。
针对夏季炎热天气，兵站按照野战医疗保障模式开设了医疗区，40余间门诊急诊包含热射病救治帐篷、急诊抢救帐篷等多个设施，首次在阅兵保障中开创性配备医院信息化系统和多个医疗方舱，为高效诊疗贡献力量。
当夜幕笼罩犬舍，结束一天的训练与工作，刘琳总会为多多仔细梳毛。多多湿漉漉的眼神回望着她，尾巴在身后轻拍地面。谈及未来，刘琳说：“希望多多在工作中取得更好的成绩，在岗位上发挥更大作用。”(完)
