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家里只能有我一个娃娃
谢皛提醒，在饮食方面，应遵循“减辛增酸”的原则，多食用滋润生津的食物。例如梨、蜂蜜、银耳、百合、芝麻和糯米等，还可选用沙参、麦冬、山药等药材煲汤，以润肺养阴。同时，适当补充富含维生素C的果蔬，如柑橘、葡萄，有助于提升免疫力。此外，应尽量避免辛辣、烧烤、油炸及生冷食品，如辣椒、冰饮等，以免助燥伤阴，影响肺脾功能。
扬子晚报讯(记者 郭一鹏)9月3日，纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年阅兵活动圆满结束，伴随着《歌唱祖国》的歌声，8万羽和平鸽展翅高飞。但其中有一些和平鸽寻找不到回家的方向，北京的市民暖心救助，在社交平台上发布了“寻主启事”。
每周测量体重；成年人建议每周进行50分钟中等强度运动(快走、游泳)和两次抗阻训练；减少久坐时间，每小时都要起身活动；保证每日摄入12种以上的食物。
复查方法包括B超初步检查，怀疑时可进行强化CT和核磁检查，还可进行肿瘤标记物筛查，高度怀疑但无法确定诊断时，可做PET-CT、PET核磁等高层次诊断。
启新木偶戏剧团如今有6名成员，平均年龄在60岁上下。他们大多是乡里的老艺人，农忙时下地干活儿，农闲时才聚在一起登台。算下来，人均年演出收入不足1万元。有人开玩笑说：“我们这叫‘半农半戏’。”可在谢帮银心里，这并不是玩笑，而是剧团真实的生存状态。
“我不怕吃苦，田间地头的科研艰辛都挺过来了！一碗加了炸蛋的螺蛳粉，就能让我元气满满。”谈起赴疆的规划，毕业于西北农林科技大学的王宜熊眼中闪烁着光芒。
博物馆文化走进交通枢纽，已成为连接古今、活化城市空间的新趋势。然而，要使这类项目可持续发展，关键在于博物馆与交通运营方必须构建一套长效共赢的合作机制。“不能因为走进了人流密集的场所，就让文化阐释传播变得碎片化、快餐化。只有让博物馆与公共空间真正实现‘双向赋能’，这种合作模式才能走得远、走得好。”杜晓帆表示。
