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　　通过饮食调整(控热量、高蛋白)+运动干预(有氧+力量)+生活习惯优化(睡眠、压力)综合改善。关键是降低内脏脂肪、增加肌肉量，从根本上提升代谢效率，远离代谢疾病风险。

　　非酒精性脂肪肝：多余脂肪会通过血液沉积在肝脏，形成 “脂肪浸润”，初期为轻度脂肪肝，若不干预可发展为脂肪性肝炎，进而导致肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌。

　　“上合组织具有开放包容、相互尊重、平等互信、尊重文明多样性等特点，拥有资源基础丰富、技术和生产力先进等优势。这些特点和优势将使上合组织成为一支无可替代的重要力量，推动构建更加公正合理的全球治理体系。”谢苗诺夫指出。

　　在上午的会议上，习主席用“四个率先”盘点了上海合作组织建设和合作取得的一系列开创性成果、历史性成就：率先建立边境地区军事领域信任机制，率先启动共建“一带一路”合作，率先缔结长期睦邻友好合作条约，率先提出共商共建共享的全球治理观。

　　抗战一开始，鲁迅就有针对性地提出了不做“双重奴隶”的思想。他指出——用笔和舌，将沦为异族的奴隶之苦告诉大家，自然是不错的，但要十分小心，不可使大家得着这样的结论：“那么，到底还不如我们似的做自己人的奴隶好。”鲁迅认为，中国人民既要反帝又要反封建，才能使自己彻底摆脱奴隶的地位。

　　中国国家信息中心主任徐强称，中国围绕协力推进全球AI发展与治理开展了系列卓有成效的工作，秉持“和而不同”正确理念，认为在充分发挥AI潜力的同时，要促进AI标准及规范共识，确保AI发展的安全性、可靠性、可控性和公平性，提高AI可解释性、透明性、安全性，防范AI技术误用、滥用。

　　丘成桐在典礼上勉励致真学院学生，期望他们不仅成为未来的科学家，更是能善用数学智慧促进社会进步的领导者。他也鼓励具有数学潜质的本地学子积极把握机遇，加入致真学院，接受跨学科数学科学课程培养，未来在数学与科技交叉领域发挥所长，共同推动香港发展成为国际创新科技中心，为国家科技自强与长远发展注入新动力。

　　抗日战争胜利为中华民族伟大复兴开辟了光明前景。今天的中国正扎实推动高质量发展，全力实现中国式现代化，前行路上不乏挑战和压力。隆重纪念和弘扬伟大抗战精神、民族精神，将激励中国人克服一切艰难险阻，朝着目标迈进。