“父母们可以多做全谷杂粮，对孩子大脑运转更有帮助。”范志红说。一方面，延缓餐后血糖上升，饭后不容易困倦；另一方面，这可以增加维生素B1供应，让碳水化合物供能更顺畅。“大脑最喜欢使用血糖里蕴含的能量，而这种能量的产生需要维生素B1帮忙。”
“搬家那天，邻居们帮我把立式高柜抬上楼。”58岁的东乡族闵有卜是积石山县胡林家乡朝阳社区最早入住的居民之一，从高关村的土坯房到社区的单元楼，他感受最深的不仅是居住条件的改善，更是多民族邻里间愈发紧密的联结。
6月13日9时，国家防总针对广西、福建启动防汛四级应急响应，派出两个工作组分赴广西、福建协助指导；新增针对河北、内蒙古启动抗旱四级应急响应，并继续维持针对河南、山东的抗旱四级应急响应，两个工作组正在两省协助指导。
“我父母回国后，从上海把买的保健品邮寄给我，我一下收到四大箱保健品，光看种类和数量就吓一跳。”王女士回忆：“有的单品买了八瓶，还有二十多瓶的。父母说导游介绍‘只有在日本本地免税店才能买到’，现场大家都在买。导游和导购还一再催促，说‘快点，不然车就要走了’，他们没有时间冷静思考。”
6月21日电 据中央气象台网站消息，中央气象台6月21日06时继续发布暴雨橙色预警：预计，6月21日08时至22日08时，江苏中南部、安徽中南部、江西北部、湖北中东部、湖南中北部和西部、重庆南部、贵州东部、广西西部和北部、云南中部和南部等地的部分地区有暴雨到大暴雨，其中，安徽西部、湖北东部等地局部地区有特大暴雨(250～270毫米)。上述部分地区伴有短时强降水(最大小时降雨量20～50毫米，局地可超过70毫米)，局地有雷暴大风等强对流天气。
外媒注意到了本届峰会之于多边主义、国际经贸秩序的意义：中国—中亚贸易畅通合作平台揭牌，六国达成加强经贸合作的行动计划；中哈签署新版投资保护协定，中乌成功结束乌加入世贸组织的双边市场准入谈判……跋山涉水的现代化征程，是封闭还是开放，是合作还是对抗，中国和中亚五国给出了选择：“关税战、贸易战没有赢家”“单边主义、保护主义没有出路”。
明天，雨带略有南压，江苏南部、上海、浙江北部、安徽南部、江西北部、湖南中部、贵州东南部、广西北部、云南中南部等地的部分地区有大到暴雨，局地有大暴雨。
在绿色低碳指标上，该船创造多项行业纪录：燃油模式及甲醇模式能耗指标全球领先；船舶能效设计指数(EEDI)达到Phaselll标准，单船每年可减少约12万吨二氧化碳排放，相当于种植670万棵树的碳汇效应。
