必要时寻求专业支持：如果你发现自己的情绪状态长期低落、注意力难以集中，甚至出现“失控感”，请及时寻求心理咨询师或精神科医生的帮助。科学的治疗和干预能有效缓解压力对大脑造成的损伤。
扩就业，关键在扩岗位。在稳住现有岗位的基础上，积极拓展新岗位是破解就业难题的核心。《通知》提出了一系列对企业扩岗吸纳就业激励措施，通过政策引导让企业愿招人、敢招人。对重点行业中小微企业吸纳重点群体就业的，按个人缴费额25%给予社保补贴，这一“真金白银”的支持直接降低了企业用工成本；扩大以工代赈范围与规模，则将公共项目建设与就业增收相结合，让低收入群体、农村劳动力等重点群体在家门口就能就业。这些政策不仅着眼于“输血”，更注重“造血”，通过激发经营主体的用工积极性，形成“企业发展—岗位增加—就业稳定”的良性循环。
国家疾控局新闻发言人 席晶晶：随着夏季蚊虫进入活跃期，部分南方省份发生登革热等蚊媒传染病本土疫情的风险逐步上升，发热伴血小板减少综合征等蜱传疾病，在局部地区存在发生聚集性疫情风险。手足口病和感染性腹泻病等肠道传染病，当前正处于高发季节，需要给予关注。呼吸道传染病处于较低流行水平，流感等其他急性呼吸道传染病总体处于低流行水平。
研讨环节，参会代表针对氢内燃机技术难点、氢燃料电池耐久性、氢能商用车适用场景、制储运加用全链条创新、商用车减排降碳等议题展开深入研讨，分享在商用车与氢能产业的最新技术进展，并对融合发展的创新路径和应用前景提出切实可行的建议。(完)
教育、就业、医疗、住房……民生涵盖百姓生活的方方面面，“十四五”规划围绕解决人民群众在民生保障方面最关心最直接最现实的利益问题，把民生政策的出发点和落脚点放在解决群众急难愁盼上，群众最关心什么、最需要什么，政策就解决什么。
2024年，西安机场旅客吞吐量4703.04万人次，排名全国第11位；乌鲁木齐机场旅客吞吐量2776.57万人次，排名全国第18位。西安去年GDP为13317.78亿元，排名全国第21位；乌鲁木齐去年GDP仅为4502.16亿元，排名全国第74位。
西安至延安高速铁路是陕北革命老区的首条高铁，是国家高速铁路网包(银)海高速铁路通道的重要组成部分，是“十四五”时期的重点建设项目。线路建成投入运营后，西安至延安的运行时间将从目前的2.5小时缩短至1小时左右，对提升陕西省区位优势和全国铁路网枢纽地位，服务革命老区乡村振兴，助力推进西部大开发形成新格局具有重要意义。(完)
西安7月12日电 (梅镱泷 李弢)11日，位于陕西省铜川市的西延高铁王家河特大桥顺利完成静态验收任务。据悉，自本月起，中国铁路西安局集团有限公司(简称：西安铁路局)正式启动了西延高铁静态验收工作，标志着这条陕北革命老区首条高铁正式进入竣工验收阶段，为后续开通运营奠定基础。
