4.科学降低体脂率需遵循“热量缺口+营养均衡+运动干预+生活习惯调整”的综合策略，核心是通过减少脂肪堆积、增加肌肉量来提升代谢效率。
创新科技及工业局表示，发展创科是特区政府的施政重点。过去数年，特区政府推出了一系列政策措施，加强科技、资金和人才的相互促进，加速与大湾区兄弟城市的合作和联动，全力推动香港发展成为国际创科中心。特区政府亦正积极筹备推出“创科产业引导基金”，相信会进一步带动市场资金投资创科产业，驱动整个创科产业生态的蓬勃发展。
1932年，鲁迅结合抗战初期热血青年被日寇残杀的教训，以及一些青年带有“作秀”性质的行为，批评做事不认真和不务实的风气，指出做事“可以记一个总纲”，那就是“认真点”和“务实些”。
成都9月2日电 (贺劭清 陶思阅)“本是为了大熊猫而来，却被眼前这条河吸引，一时分不清今夕何夕，是在船上还是在画中。”9月1日晚，马来西亚游客林雪萍与家人泛舟成都锦江，在现代与历史交织的蜿蜒河道间，一船览尽锦江花月。
仔细听下来，学员年龄跨度颇大，职业、身份五花八门，想学戏剧表演的理由也各不相同。学员金友兰是上海市精卫中心的心理治疗师，想通过体验戏剧表演，探究戏剧在心理治疗方面的作用。“90后”李勇兵刚刚裸辞了两个月，她喜欢话剧、舞台剧，mbti是infp，“希望有这样一个平台，释放自己的天性，让自己更加放得开一些”。龚女士则专门带了一个“痛包”来上课，她是演员朱一龙的粉丝，“想学习戏剧表演，跟喜欢的演员有更多共同话题”。“85后”李颖是一位全职妈妈，也是兼职美术老师，在报名日校课程前，她已经上了近10次夜校课，包括钩针课、顾绣、水墨画等课程。“周一到周五的白天，孩子去上幼儿园，时间就空下来了。”她这次报了《IPAD插画》《戏剧表演》两门课程，都在周一下午，“因为跟孩子接触比较多，平时也会演一些好玩的东西，来学一下，会让我的上课更加生动、有趣”。在现场的20多名学员中，市民林先生是唯二的男性之一，“我做了8年狱警，6年律师，平常喜欢看电影、舞台剧，之前一直路过市群艺馆，这次是第一次进来”。
8月19日，江苏省政府召开经济运行调度会议。省长许昆林强调，要把握暑期、节假日消费热点打造多类型、高流量的消费场景，不断提升消费对经济增长的贡献率。
转变城市发展理念，更加注重以人为本，是建设现代化人民城市的内在要求。理念是行动的先导，城市发展理念决定着城市发展成效。现代化的本质是人的现代化，现代化人民城市应当更加注重以人为本。过去一段时间，有的地方城市工作存在“重物轻人”倾向，比如一些城市越建越大、越建越漂亮，但居民上学、看病、养老难，群众生活不方便。应当看到，城市作为一个有机生命体，人是主角、是核心，关键就是衣食住行、生老病死、安居乐业12个字，城市工作的出发点和落脚点都应该是人。深刻把握城市内涵式发展的战略取向，就要转变城市发展理念，不能“见物不见人”，而要更加注重以人为本。这意味着城市公共投资要从物质形态转向聚焦服务形态和福利形态，更加注重“投资于人”。要始终围绕人民对美好生活的向往，把让群众生活更舒适这一理念融入城市规划、建设、发展、治理全过程，体现在每一个细节中，优化公共服务、改善人居环境、保障民生福祉，努力把城市建设成为人与人、人与自然和谐共处的美丽家园。
适度超前也有面向未来的考量。李瀚明表示，最近几年，国内长途旅行取代了一部分出国游的需求。西北是国内长途旅行的主要目的地之一，新疆、青甘大环线等热度居高不下。西北遥远，高铁也不发达，更依赖民航运输。此外，西安和乌鲁木齐还有建设国际航空枢纽的需要。
