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北京大学第六医院院长岳伟华提示公众需要密切关注失眠症状：入睡困难，卧床超过30分钟仍无法入睡；睡着后觉醒2次以上且难再入睡；清晨早醒30分钟以上；白天嗜睡、记忆功能下降、焦虑抑郁伴有情绪易怒等。如果上述失眠症状每周出现3次以上，持续3个月以上，建议及时前往医院睡眠、精神、心理、神经等相关科室就诊。
失眠大体分为慢性和短期失眠障碍两大类。对患者来说，失眠是一种主观感觉，医生要对其准确诊断，才能实现有效治疗。南方医科大学南方医院睡眠医学中心主任张斌告诉《中国新闻周刊》，失眠的诊断要借助睡眠评估量表，但主要还是靠医生的临床评估，评估量表只是起辅助作用。
据英国政府13日发表声明称：“今天的行动包括英国首次针对俄罗斯总统‘影子舰队’中的船只实施制裁，俄罗斯利用这些船只规避英国和七国集团（G7）的制裁，并继续不受限制地进行石油贸易。”这些新制裁还针对俄罗斯军方的弹药、机床、微电子和物流供应商，包括位于中国、以色列、吉尔吉斯斯坦和俄罗斯的实体。声明写道，英国首相苏纳克在意大利参加G7峰会时宣布了这些新的制裁措施，“这将削弱俄罗斯为其战争机器提供资金和装备的能力”。
4.加固或者拆除易被风吹动的搭建物，人员切勿随意外出，应尽可能待在防风安全的地方，确保老人小孩留在家中最安全的地方，危房人员及时转移。当台风中心经过时风力会减小或者静止一段时间，切记强风将会突然吹袭，应当继续留在安全处避风。
南方医科大学南方医院睡眠医学科主任医师李涛平曾到基层一些医院帮扶，他粗略估算，当地一些医院对睡眠障碍的误诊率竟高达90%以上。医生由于知识面不足，漏掉真正病因，只是简单将患者诊断为“睡眠障碍”，开抗失眠药了事。
23日白天最高气温，大兴安岭18℃至20℃，齐齐哈尔南部、大庆、绥化南部、哈尔滨、双鸭山24℃至26℃，其他地区21℃至23℃。23日夜间最低气温，大兴安岭7℃至9℃，齐齐哈尔、大庆、绥化南部、哈尔滨、双鸭山西部13℃至15℃，其他地区10℃至12℃。
发展是新疆长治久安的基础。2014年4月在喀什地区疏附县阿亚格曼干村考察时，习近平曾走进村民阿卜都克尤木·肉孜家里，同乡亲们共话党中央惠民政策的贯彻落实。对外开放走深走实，经济发展风风火火，“富民兴疆”就有了更大的底气。
