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　　可使用定量油壶控制每日油摄入量，并使用蒸、煮、炖等方式代替煎炸；可选择橄榄油、菜籽油、亚麻籽油等富含不饱和脂肪的植物油，减少高饱和脂肪油脂的使用。

　　今年的保障中，“智慧联勤”贡献巨大。相较于2019年的手抄菜单，新研发推行的“联勤主副食品订购系统”，已经实现全流程自动化信息处理功能。

　　这一趋势，从北京和上海两座城市上半年的剧场数据中就能看出。据中国演出行业协会发布的数据，2025年上半年，北京、上海的剧场演出票房占全国市场比重均超过21%，领先于其他城市。这背后，不仅有舞剧《只此青绿》、音乐剧《赵氏孤儿》等本土原创作品的持续火爆，也有脱口秀、沉浸式戏剧等新兴业态的快速增长，更有一系列围绕“剧场”展开的创新演艺玩法，让文化消费不再是“看完就走”的一次性体验。

　　9月5日电 据贵州省纪委监委消息：贵州省黔南州政协原党组成员、副主席刘长江涉嫌严重违纪违法，目前正接受贵州省纪委监委纪律审查和监察调查。

　　“25025次列车预计23时39分开过来，上到场3道接车！”深夜，郑州北车站调度指挥中心对讲机通话声、键盘敲击声此起彼伏，青年突击队成员苏雅右手“剑指”低速平移确认助理值班员开通的接车进路准确无误。调度车间行车班组作为女生占比较多的团体，大多都是近两年入路的00后。

　　启新木偶戏剧团如今有6名成员，平均年龄在60岁上下。他们大多是乡里的老艺人，农忙时下地干活儿，农闲时才聚在一起登台。算下来，人均年演出收入不足1万元。有人开玩笑说：“我们这叫‘半农半戏’。”可在谢帮银心里，这并不是玩笑，而是剧团真实的生存状态。

　　“我想正是因为这些抗战历史印迹的留存，激励了一代又一代海外侨胞在不同的发展时期，以各种方式支持中国的发展。”姚珩表示，未来，上海市侨青会在不断拓展海外友好青年侨社“朋友圈”的同时，也要助力他们传承和弘扬以爱国主义为核心的民族精神，激励更多侨界青年沿着先辈们开创的道路，为以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业而团结奋斗。(完)

　　菲律宾《商报》执行总编蔡友铭表示，刚刚结束的阅兵活动向世界展现一个事实：今日中国不再是百年前贫穷积弱的国家，而是跻身世界前列的负责任大国，是维护国际和平的重要力量。