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主动健康要求人们关注日常生活细节，管理好睡眠、血压、饮食、血糖、血脂等。例如，在饮食方面，改变不良习惯，先喝汤再吃蔬菜，最后吃荤菜，从而减少主食摄入，降低血糖升高风险。

　　水质持续变好，是长江给沿江人们阵痛变革的回应。2016年，长江干流水质为优，可支流Ⅰ—Ⅲ类水质断面却只有82.3%。到了2024年，长江干支流水质评价都达到了优，Ⅰ—Ⅲ类水质断面占98.6%，不少支流的劣V类断面基本消除。

　　目前，重大环保装备已能够满足国内需求，行业总产值由2011年的2700亿元增长至2024年的9200亿元，年平均增速约10%，企业在绿色化、数字化、智能化、高端化等方面的能力大幅提升。

　　制成的安吉白茶，外形挺直略扁，形如兰蕙，芽叶细嫩成朵，色泽翠绿间黄，白毫显露。其显著特征是芽头肥壮，叶片较薄，叶缘略卷。冲泡后，茶汤清澈明亮，香气清鲜持久，滋味鲜爽甘醇，仿佛将整个春天的清新都融入了茶汤中。

　　《利用无线电追踪研究英国最稀有的甲虫之一》《一个松鸡家庭筑巢》两幅图片分获“研究进行中”类别冠亚军，作者分别是英国埃克塞特大学Nick Royle、英国阿伯丁大学Jack Bamber。

　　DNA数字游民公社累计吸引游民超1万人次，其中90后占比63%，硕博学历群体达30%，23%的成员拥有海外教育背景，58%的人掌握两门以上语言。

　　与宜昌同时推进的，还有长江沿线的数十座城市。昔日垃圾成堆、码头密布的长江江滩，陆续退去工业的喧嚣之音，化身生态绿廊、滨江公园，成为人们可以休闲漫步的美丽岸线。

　　四是政策带动效应继续显现。“两重”建设稳步推进，“两新”工作加力扩围，对工业生产带动持续显现。设备更新带动下，7月份船舶及相关装置制造、电机制造等行业增加值分别增长29.7%和15.9%。消费品以旧换新政策带动下，7月份电动自行车、5G智能手机产量分别增长45.3%、8.1%。