在上海从事服务业的张爽需要轮班工作，如果轮到晚班，只能上午回家，中午才能入睡，作息与正常睡眠节律完全错开。根据智能手环的监测数据，他几乎每隔两三小时就会醒来一次，总睡眠时间也经常不足6小时。他家中常备各类维生素、褪黑素，还有咖啡和酒，尝试用“早C晚A”的方式调节作息，即早上靠咖啡提神，晚上靠酒助眠，借助化学物质，调节自己的睡眠。
“要平衡好短期与长期、支持实体经济与保持金融体系自身健康性、内部均衡与外部均衡的关系，维护我国金融稳定和金融安全。”潘功胜说。
三亚海事局将提前对辖区防台锚地进行全面排查，清理锚地内碍航物，核查锚地容量与水域条件，确保满足外来船舶避风需求。通过甚高频电话、微信平台等多种渠道，向辖区船舶及相关单位实时推送台风路径、风力海浪预报信息，精准告知防台锚地位置、避风注意事项及应急联络方式，引导船舶科学规划避风航线。加大辖区水域巡航力度，特别是在三亚湾、崖州湾等重点海域，及时劝阻未按规定避风的船舶，协助有困难的船舶安全锚泊，同时密切监控锚地内船舶动态，防止船舶走锚、搁浅等险情发生。
以西安咸阳机场为例，扩建后拥有4座航站楼，航站楼面积高居国内前5。但西安咸阳机场去年旅客吞吐量排在全国第11位，西安去年GDP仅排在全国第21位。
古籍修复，也不仅仅是“补洞”那么简单。首先得进行化验检测，之后一般还有拆书、配纸、揭书叶、去污、修复、压平、拍摄修复前后书影等一系列步骤，每个环节都马虎不得。
今年是“十四五”规划收官之年，也是巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接5年过渡期的最后一年。数据显示，“十四五”时期，农民收入保持了较快增长，去年农村居民人均可支配收入达到了23119元，城乡居民收入的倍差逐步缩小；全国已累计培育农民合作社超过200万家，家庭农场近400万个，新型农业经营主体不断壮大。
五、停业。24日12时起农贸市场、超市等停业，复业时间将根据台风影响减弱情况及时发布通知。建议市民提前储备生活物资，减少外卖点单，避免外卖员在配送中发生安全意外，相关外卖平台将视情暂停配送服务。
根据独立调查机构兰德的预测，美国、英国、日本、德国和加拿大五个国家中，2025年因睡眠不足导致的旷工和生产力损失可能高达7180亿美元，占其GDP的1.4%—3.2%。陆林指出，睡眠不足直接导致员工注意力不集中、创造力减退、工作效率降低和错误率增加，“特别是司机、飞行员这些高风险职业群体，他们白天嗜睡和注意力下降，会导致交通和工伤事故”。
