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　　浙江大学医学院附属邵逸夫医院普外科、血管外科主任医师朱越锋介绍，踮脚也称提踵，是通过开合脚掌让小腿和脚髁肌腱用力，反复做上下升降的运动。虽然整体运动幅度不大，但动作过程中需要调动的肌肉数量却不少，包括足弓肌、小腿肌群等。长期练习踮脚，可以增强肌肉的力量和稳定性。

　　特检组表示，目前已对有关证人进行了充分调查和证据收集，鉴于即便继续延长对尹锡悦的羁押期限，也很难保证能够对他本人进行有效调查，因此决定提起公诉。

　　“作为西南民族民俗文化的地域性传承，火把节在彝语支其他民族，如白族、纳西族、哈尼族、傈僳族、拉祜族、基诺族、阿昌族等民族中也有较为久远的历史。”云南民族大学教授、博士生导师白兴发说。

　　当天的决赛上，荷兰队开局便失误不断，中国队抓住进攻机会，先下一城。第二局，荷兰队通过发球冲击中国队一传，中国队积极组织防守反击，并连续发球得分，大比分来到2:0。第三局，中国队一传不稳，荷兰队加强对中国队重点进攻队员盯拦，中国队进攻受阻，荷兰队赢下第三局。第四局，两队展开相持，一度战至19平，局末，荷兰队出现进攻失误，中国队乘胜追击，以大比分3:1赢下本场比赛。

　　省应急管理、农业农村、水利等部门成立由25个厅级干部带队的工作组和27个专家组，分片包市深入一线、深入基层，对各地水源调度抗旱播种、抗旱保苗等工作进行督促指导，及时协调解决遇到的实际困难和问题。各地也积极采取行动，组织人员力量全面开展抗旱。

　　西安7月20日电 (记者 张一辰)2025年女子垒球亚洲杯19日结束了循环赛的争夺，中国队8:4战胜中国台北队，以8胜1负的成绩挺进决赛，并获得2026年女子垒球世界杯和第20届亚运会的参赛资格。

　　拉各斯州是尼日利亚的文化中心，也是非洲的文化重地。尼日利亚拉各斯州州务卿比姆博拉·萨鲁-亨迪因说，当地拥有丰富的文化历史遗产和众多旅游景点，文旅已经成为极为重要的产业之一。“2024年12月，拉各斯州吸引了数百万游客观光，极大地刺激了我们当地的经济发展。”

　　记者调查发现，尽管有寄递禁令，但在地下交易的流通环节，鸟贩们仍声称可以通过快递向全国发货。为了验证真假，我们在辽宁葫芦岛绥中县的一家宠物店购买了一只小鸟，并明确告知对方需要寄往外地。