替代部分主食：豌豆既能当菜，也能当饭，完全可以替代部分主食来吃。最推荐的吃法是放在米饭里，代替部分大米焖饭，不仅能减少精制碳水化合物的摄入，还能多补充些蛋白质、膳食纤维。
对此，国家统计局新闻发言人、总经济师、国民经济综合统计司司长付凌晖介绍，7月份国际环境复杂严峻，贸易保护主义、单边主义影响持续，国内部分地区出现高温、暴雨洪涝等极端天气，对经济运行造成了短期冲击。面对复杂局面，在党中央坚强领导下，各地区、各部门积极作为、攻坚克难，加紧实施更加积极的宏观政策，纵深推进国内统一大市场建设，生产需求持续增长，就业物价总体稳定，新动能成长壮大，经济运行保持了稳中有进的发展态势。主要有以下几方面特点：
“公共科考码头面向所有科研机构开放，以满足科考船靠泊和海洋装备测试需求。”三亚南山港码头有限公司市场总监沈悦介绍，“码头既能充分利用岸线资源，又能发挥集聚效应，吸引科研机构、企业在此驻留，带动深海科技产业链发展。”
该音乐剧以“地狱”“炼狱”“天堂”为骨架，通过当代舞台语言重塑但丁史诗：地狱篇爆裂摇滚掀起心灵风暴，电吉他的嘶鸣与工业节奏撕裂沉沦与挣扎；炼狱篇则在爵士与古典弦乐的抒情律动中，娓娓道来忏悔与救赎的步伐；天堂篇以女高音与管风琴交织的圣洁旋律，携观众攀上神圣光辉的阶梯。
“在这个气候危机、生物多样性丧失与生态压力交织的时代，‘绿水青山就是金山银山’理应成为全球生态治理的普遍信条，这不仅是中国智慧，更应该是人类共识。”比利时前驻华大使帕特里克·奈斯说。
广州8月15日电 (记者 方伟彬)开渔在即，为巩固2025年南海伏季休渔成效，防范在港休渔渔船“抢跑”“冲港”现象，8月11日起至16日开渔当天，广东省海洋综合执法总队(下称“总队”)组织广东全省队伍开展伏季休渔开捕联检执法行动，切实保障开渔前后海上秩序安全稳定。
上海8月15日电 (记者 郑莹莹)“为什么长江大保护要叫大保护？”这是之前一场科普讲座上，一位小学生问中国科学院院士桂建芳的问题。
湖北武当山8月15日电 (张倩龙 张久安)以“青春相约·逐梦武当”为主题的第十二届鄂台青少年武当文化体验营14日在湖北武当山开营，来自台湾与十堰的70名青少年营员齐聚一堂，共同开启为期一周的文化探索之旅。
