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　　虽然菠菜的铁含量在蔬菜中不算低，为2.9毫克/100克。但问题在于，菠菜中的铁是非血红素铁，吸收利用率比较差，仅为2%~20%，通常低于5%，并且很容易受到膳食中其他成分(比如草酸、植酸)的干扰。

　　2025年上半年，快手泛知识创作者安万累计发布短视频1454条，开展直播921场，实现月均涨粉20万。在他的助力下，流行于西北地区的戏曲“秦腔”跻身快手最受欢迎的TOP3非遗项目之一。三农创作者西北刀客，通过直播用猎犬抓捕野猪的过程记录公益护农行动 。在发布展现猎犬生活日常的系列短视频后，他的直播间看播总时长增长3.3倍。

　　1945年9月2日，《大公报》记者朱启平晨曦中来到东京湾，登上静静停泊在那里的美国“密苏里”号战舰，在离日本签降代表约两三丈的地方，目睹他们代表日本签字，向包括中国在内的战胜国投降。

　　“三四年前，电力供应还比较紧张，有的商场关了扶梯和不必要的照明，我们当时响应节电号召，空调少开。”重庆市民曾红说，今年重庆最高气温超40摄氏度，空调风扇齐上阵也没问题，“7月份，我们家用电量同比增长25%。”

　　举行年度中国—东盟领导人会议、中国—东盟外长会、中国—东盟高官磋商等，持续开展对话合作，促进多边主义，维护开放包容的区域合作框架；

　　针对目前的旱情，河南省水利厅于6月14日17时将水旱灾害防御（抗旱）Ⅳ级应急响应提升至Ⅲ级，并密切监视雨情、水情、旱情，科学精准调度水利工程，加强灌溉用水管理，细化落实各项供水保障措施，确保城乡居民饮水安全，最大程度减轻干旱灾害损失。

　　1937年9月25日清晨，身着粗布军服的八路军将士向进入伏击圈的日军发起猛攻，一仗歼敌千余名，炸毁汽车百余辆，缴获一批辎重和武器。

　　[环球时报特约记者 任重]英国政府当地时间13日以“打击普京的战争机器”为由宣布50项新制裁，对象包括5家中国实体。中国驻英国使馆发言人当天回应说，英国政府罔顾国内国际民意，不断火上浇油，不但没有反思自己的恶劣行径，反而罗织罪名制裁中国及其他国家企业，充分暴露了英方的虚伪嘴脸。中方敦促英方立即纠正错误，撤销对中国企业的制裁。