清晨的滩子草原，像被晨光泼洒得愈发鲜亮的油画。牦牛群散落在草甸上，甩着尾巴悠闲地啃食着青草，远处的风车叶片伴着山风轻轻转动。从县城一路向北，新修的26公里草原联网路如一条绸带向前延伸，两侧山坡上，连片的当归、黄芪育苗铺展成绿浪。沿途不时有挂着北京、四川、陕西牌照的车辆缓缓停靠，车窗里不时探出镜头——有人举着手机，有人端着相机，捕捉“云端牧场”的秀丽景色，生怕错过这清晨独有的灵动。
1942年7月底，沈希约对母亲说，现在风声比较紧，敌人可能来抓人，家里要作些准备。母子俩约定，如果有危险情况，赵慎一会在窗台上摆花盆示警，让他暂时不要进门，他们还约定了按门铃的暗号。直到沈希约去苏北前的很长一段时间，他和赵慎一、沈征东三人睡在阁楼上，万一有风吹草动，他即刻就能踩着凳子从窗口跳上屋顶脱险，弟弟就搬掉凳子，睡进他的热被窝，这样，即使敌人冲进来也看不出痕迹。
警惕烹调方式：首选蒸、煮、烤。蒸土豆、煮土豆或无油烤土豆是最佳吃法，能最大限度地保留营养，热量最低，且饱腹感极强。放凉后的土豆会产生更多抗性淀粉，有助于肠道健康，升糖指数也更低。少吃炸薯片、炸薯条、芝士焗土豆泥，它们脂肪含量往往较高，不利于控制体重。
打球期间，吴圣宇曾成功瘦身，但2020年，羽毛球馆关闭，训练中断，他的体重开始不断反弹。重返球馆后，吴圣宇发现自己跑上几步便开始气喘吁吁，连最擅长的扣杀也失去了力道。“那时才真正意识到，太胖对身体不好，更可怕的是，它会让我离羽毛球越来越远。”吴圣宇重新投入训练和健身。
分产业看，第一产业投资5646亿元，同比增长5.6%；第二产业投资104455亿元，增长8.9%；第三产业投资178128亿元，下降2.3%。
导演安德烈亚·奥尔蒂斯表示，希望在尊重原作寓言深度的同时，让当代观众感受到人物内心的情感张力与戏剧冲突。“舞台上的每一个细节都是对‘灵魂救赎’主题的视觉诠释。”
张先生告诉《环球时报》记者，近年来走入网球馆和网球场的人越来越多，这一现象在郑钦文夺冠后更加明显，其中尤以青少年人群为多。
身处青山碧水中，才能更深刻地感受到长江大保护带来的巨大变化。一路走来，我们见证了长江岸线从灰暗到翠绿的华丽转身；我们目睹了航运从污染到绿色的深刻变革；我们走访了上岸的渔民，记录了归来的江豚，生态与人文在这里和谐共生。
