酸枣面保留了酸枣大部分的营养成分和独特的风味，枣香浓郁、有明显酸味，粉末细腻、容易溶解，食用起来更加方便。因为颜色和质地，乍一看可能会被误以为是某种“土”，但它确确实实是来自大自然的馈赠，可以吃。
运动方面，肥胖人群需要遵循低强度、安全性、循序渐进原则，结合有氧运动和力量训练练习。基础目标：提高心肺功能，增加能量消耗，改善胰岛素抵抗，养成运动习惯。建议从低强度开始：游泳或水中漫步，每周3次；靠墙静蹲，每组30秒，每日3组。两周后逐步增加时长，避免关节损伤。坚持此法，两个月可减4-8公斤，同时改善血脂、血糖、脂肪肝等问题。
其中，加强作风学风治理方面，中国科协在抓好直属机关本级学习教育的基础上，进一步聚焦科协系统224个全国学会，将科技工作者有呼声、党中央关切的科技界作风学风问题纳入集中整改。
春秋旅游副总经理周卫红表示，随着更多客源地的境外游客得以通过更便捷的方式来到中国，了解、感受中国的开放态度、全球胸怀，旅游企业也将结合更多体验性的文化内容，设计丰富多样的出入境游新品。同时，澳大利亚、新西兰也有着很多华人华侨，单方面免签的推出，在方便他们回国探亲访友之余，同时也可以通过旅游，来看看中国发生的深刻变化，体验丰富多彩的生活和文化。
一个是“互”字。“中国—中亚精神”的前半句，“互尊、互信、互利、互助”，平等的原则、深厚的信任、偕行的决心尽显其中。在中国和中亚总共1360多万平方公里的土地上，大国与地区互动新的历史逻辑日渐清晰。
不过由于王女士父母购买产品的金额太大，旅行社沟通后告诉她，商家并不愿意退货。王女士父母签订的协议上写着“所购商品如非质量问题一律不予退还”，在联系到日本当地地接社后，对方给王女士的回复是，他们的流程并没有任何问题。
当日，“汪洋中的一条船——我的马华文学”作家黎紫书创作分享会在第三十一届北京国际图书博览会上举办。马华文学，指马来西亚华文文学，泛指马来西亚以华文写作的文学作品。作为一位马华文学作者，黎紫书自1995年以来屡屡获得马来西亚花踪文学奖等各项文学奖，曾获马来西亚优秀青年作家奖、云里风年度优秀作家奖等。
不健康的减重方式，总是隐藏着反弹的风险。2022年，有一段时间，赵萱只能吃固定内容的盒饭，“不能选择自己吃什么，不吃主食只吃菜，分量太少会饿，又不能浪费，于是每餐正常地吃完一份盒饭，反弹开始了，后来不吃盒饭了，体重反弹也没有停止。”赵萱说。她在2022年年底弹回到80公斤，此后不管怎么努力，她的体重一直徘徊在75-80公斤。
