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　　心里美萝卜抗衰老：每100克心里美萝卜含385毫克钾，充足的钾摄入对控制血压有帮助。还有具有强抗氧化性的花青素，能帮助延缓衰老，增强血管弹性。心里美萝卜清脆爽口，常用于凉拌。需注意，花青素在酸性条件下稳定，因此做凉菜时最好加点醋。

　　“看了这么多护农队，强子是最疼爱狗子的主播。”在他最近更新的一条视频下，一位快手网友这样留言。四年多来，“六盘强子护农队”捕获过几百头野猪，因战斗去世的狗狗有五六只，他说，这在当地乃至全国范围内的护农队里，算是受伤率最低的一档。

　　目前，昆明、乌鲁木齐、西安等长线目的地的暑期机票价格已开始小幅上涨。记者查询发现，以北京—昆明机票为例，7月上旬价格在千元左右，7月中旬开始至8月中旬，价格小幅上涨，均价在1200元到1500元之间。

　　今天，当我们走过佟麟阁路、赵登禹路，仿佛仍能听见卢沟桥的枪声穿越时空。那“一夜之间”被永远刻入历史年轮，它见证的不仅是奋起的抵抗，更是一个民族在危难中的觉醒与凝聚——“我们四百兆人团结所成的城，是任何种炮火所不得攻破的！”

　　蔡奇说，新征程上，要深入学习贯彻习近平总书记关于中国人民抗日战争和世界反法西斯战争的重要论述，大力弘扬伟大抗战精神。要坚定不移坚持中国共产党领导，深刻领悟“两个确立”的决定性意义、坚决做到“两个维护”；坚定不移推进中国式现代化，发扬斗争精神、锐意开拓进取；坚定不移加强中华儿女大团结，携手创造民族复兴美好未来；坚定不移维护人类和平正义事业，推动构建人类命运共同体。要更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，全面贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，坚定信心、勇毅前行，为以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业而努力奋斗，为人类和平与发展的崇高事业作出新的更大贡献。

　　6月24日，钟才荣指着三亚一处人工种植区对记者说，眼前这片是全海南岛红榄李长得最快的区域，两年前种下的数百棵红榄李已经高过成人，能够正常开花结果，证明人工回归种植技术可行。

　　人民币跨境支付领域将迎新规。7月6日，北京商报记者注意到，据中国人民银行官网，为适应人民币跨境支付系统业务发展需要，人民银行组织修订了《人民币跨境支付系统业务规则》(以下简称《业务规则》)，形成《人民币跨境支付系统业务规则(征求意见稿)》(以下简称《征求意见稿》)，于7月4日面向社会公开征求意见，意见反馈截止时间为8月3日。业内人士分析指出，通过简化境外机构参与条件(如取消“必须委托境内银行托管”的限制)，规则修订进一步降低了国际机构接入门槛，彰显了中国推动人民币全球使用的战略决心。