如果日常饮食无法满足钙摄入量要求，可以考虑补充钙片。常见的钙片有无机钙、有机酸钙、螯合钙等。无机钙一般来说含钙量较高，由于水溶性较低，需要借助胃酸分解才能被吸收，我们经常接触到的碳酸钙就是一种无机钙；有机酸钙水溶性相对好，更易吸收，但通常含钙量低一些，如葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙；还有一类螯合钙，能够增加机体的吸收，但成本相对较高。建议在医生指导下选择合适剂型。
今年柠檬价格上涨的直接原因，来自产地的“供不应求”。柠檬收成受气候影响较大，特别在开花、挂果的关键时期，干旱、强风、暴雨、低温冻害等灾害都会造成减产。
落实《未成年人网络保护条例》，本次专项行动将进一步拓展治理深度和范围，持续深入整治网上危害和影响未成年人身心健康的问题乱象，严肃查处涉暴力迷信、淫秽色情、引诱自杀自残、侵害未成年人隐私等违法信息，全面清理低俗庸俗、炫富拜金、极端情绪等不良内容，严厉打击涉嫌针对未成年人的违法犯罪行为。在此基础上，聚焦各类新情况新表现，做好四方面问题整治。
在多年多次多模式成功实施交会对接任务的基础上，中国航天人总结提炼出“锚点”理论和技术。这项技术是中国空间站任务等重大工程的核心支撑，是推动航天器自主控制能力跨越的重要一环，是中国创造，体现着中国智慧。
三是随着我国加快培育新质生产力，出口向优向新的趋势进一步凸显。上半年，我国高技术产品出口增长9.2%，连续9个月保持增长。高技术产品出口中，自主品牌比重达32.4%，较去年同期提升1.2个百分点。锂电池、风力发电机组出口增速超过两成；去年我国工业机器人出口市场份额跃居全球第二，今年上半年出口继续增长61.5%……一组组数据将中国品牌创新的底色擦得更亮。
今年以来，美俄领导人曾五次通话，议题均涉及乌克兰问题。在7月3日最近一次通话后，特朗普未如前几次一样发表声明，并公开表达了“没有取得任何进展”的不快。
底气，来自勃发奔涌的创新动能。在论坛上，深耕科技创新的年轻企业家往往也是更乐观的演讲者。宇树科技创始人王兴兴感慨：“2016年公司成立时，只有我一个人，目前已有约1000名员工，年营收超10亿元。”立于创新潮头，他们更能体会科技浪潮的奔涌、踏浪而行的酣畅。
盛来运介绍，虽然上半年投资名义增速有所回落，但扣除物价后，固定资产投资实际增速基本稳定，而且投资结构在改善。上半年固定资产投资24.9万亿元，名义增长2.8%。今年以来，生产资料价格，尤其是建筑材料价格下降幅度较大，扣除相关物价影响，固定资产投资实际增速5.3%，这个增速跟去年同期比，回落0.3个百分点，但比去年全年实际增速提升了0.5个百分点。所以，投资增速回落幅度不像名义增速显示得那么大，基本是平稳的，考虑到价格因素，投资实物工作量并不低。另外，投资结构继续优化改善，上半年制造业投资增长7.5%，占固定资产投资的比重是25.2%，比去年同期提升了1.1个百分点；高技术服务业投资增长8.6%，也明显高于固定资产投资增长速度。从这些看，投资结构在继续优化。
