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　　除了早上“天刚亮”，晚上“临睡前”更不是最佳运动时间。一项研究通过对近1.5万名健身爱好者长达一年的追踪和睡眠分析发现：“临睡前”运动会导致入睡时间晚、睡眠时间短、睡眠质量低、夜间静息心率紊乱等“四重暴击”。

于娜是海南科技职业大学康复治疗专业的第一届学生。从普高毕业后，家里从事康复相关行业的亲戚推荐了这个专业给她。虽然心仪的专业是中医药和法学，但因为分数不够，她听从了家人的建议。

2021年，国务院学位办印发《关于做好本科层次职业学校学士学位授权与授予工作的意见》，其中指出，普通本科和职业本科都按照《中华人民共和国学位条例》《中华人民共和国学位条例暂行实施办法》《学士学位授权和授予管理办法》进行学士学位授权、授予、管理和质量监督；在证书效用方面，两者价值等同，在就业、考研、考公等方面具有同样的效力。

　　去年，民航局、国家发改委联合发文《关于推进国际航空枢纽建设的指导意见》，画出国际航空枢纽的蓝图，提出“3+7+N”国际航空枢纽功能体系。

　　国泰航空之前已在内地开通19个航点，但这次格外用心，为乌鲁木齐航线专门投放了配备可全平躺商务舱座椅的A330-300宽体机，在机载娱乐系统加入了《我的阿勒泰》，商务舱酒单上还出现了新疆产的红酒。

　　现实中，一些地方和部门仍存在“慢、推、拖”的现象，让企业、群众诉求悬在半空、卡在末梢。比如，有的地方政务平台收到企业、群众咨询诉求后，一直以“正在办理”“稍后回复”应付了事，甚至出现“已读乱回”问题；有的部门组织调研座谈，让企业、群众“畅所欲言”“多提需求建议”，当场记录了、表态了，后续却没啥动静。回复键按得飞快，落实键却迟迟不动，“接诉即办”成了“接诉即回”，“马上办”变为“等等看”，如此，群众难免有意见。

　　如自驾出行，注意交通安全，离车时务必尽快锁车并带走所有物品，谨防“砸车窗”盗窃。不要将个人背包或行李放在车内显眼处，也不要将贵重物品和重要证件等放于无人看守的车内。

　　公开资料显示，陈政高，男，汉族，1952年3月生，辽宁海城人，1970年12月参加工作，东北财经大学金融系货币银行学专业毕业，经济学硕士，系十七届中央候补委员、十八届中央委员。