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　　岸上人们安居乐业，江里鱼儿生生不息，而江上往来的船舶也在升级迭代。纯电动船、氢能源船，不同绿色能源的智能船舶，正逐步替代传统燃油船，穿梭在黄金水道之上。如今，坐着游轮游长江，轮船的噪声已成为过去，两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山的美景就在眼前。

　　上小学3年级时，180斤的体重让吴圣宇成了同龄人眼中的“小胖墩”。生活习惯本无异于他人，唯一的不同，是他总因体重而“怕动”。体育课跑步测试永远是最后一名，同学邀约打球，他总找借口推脱。“那时候不觉得胖有什么不好，就是觉得动起来累，不如坐着舒服。”吴圣宇说。

　　“深蓝计划X”是一家利用废弃矿坑和老厂房改造修建的咖啡馆，视野所及皆是山水。该废弃矿坑呈浪漫心形，冷冽的岩壁和深蓝的湖水形成冷峻、沉静的氛围，被网友誉为“小冰岛”。

在年轻人常见的健康问题中，“啤酒肚”“小肚腩”看似只是体形问题，实则是慢病高发的重要信号。中国人的肥胖特征与欧美人群显著不同：欧美人群多为全身性肥胖，而中国人更易出现“大肚子细腿”的腹型肥胖，脂肪优先堆积在腹腔内，这种“隐形肥胖”对健康的威胁更隐蔽也更直接。

　　不过，毛豆同样富含膳食纤维，不溶性膳食纤维为 4 克/100 克，与吃 400 克大白菜摄入的膳食纤维含量相当，饱腹感强，并且富含丰富的蛋白质。毛豆依然是健康的食材，只是比起“随便吃的青菜”，毛豆更适合适量食用。如果合理食用则有助于控制食欲，帮助减肥。

　　本次活动是辽宁省侨联服务新侨创新创业的又一重要举措。与会嘉宾一致表示，将牢牢把握时代机遇，充分发挥侨界联通中外的独特优势，在助力辽宁全面振兴新突破的伟大实践中谱写侨界新篇章。(完)

据统计，每年约60%的糖尿病患者至少会出现一种慢性并发症，糖尿病已被列入我国最为严重的疾病之一，其引发的失明、肾衰、下肢动脉闭塞等严重影响患者生活质量。

面对慢病高发与年轻化的严峻态势，慢病防控不能只靠医院治病，而要构建“全周期、多维度”的防控体系，将防线从治疗前移到预防，从个体延伸到社会，形成“每个人是自己健康第一责任人”的共治格局。