中国睡眠研究会发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》提到，我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%，睡眠困扰包括入睡困难、夜间如厕、夜间易醒、早醒等。
相关话题冲上热搜后，有医生毫不留情地撕下了“晚安牛奶”的面具——褪黑素常用剂量为每日0.1到0.3毫克，如此计算要喝8000至24000瓶晚安牛奶方可起“晚安”之效果。
坚持因地制宜、科学抗旱，河库灌区及时开闸放水，增加流量，采取疏通渠道、维修涵闸等措施，做到远送多浇、有水可浇；引黄灌区根据抗旱需水情况，及时开闸放水，争取多引黄河水；平原灌区发挥机电井作用，采取有效措施保障机井通电，并组织投入各类排灌机械179.4万台，努力增加抗旱播种面积。丘陵岗区利用坑、塘、堰、坝等小型水利工程组织抗旱播种。夏播以来，全省累计抗旱浇水7977.3万亩次，播种进度与常年相当。
东京8月5日电 (记者 朱晨曦)一场持续五天四夜的乒乓盛宴于7月30日至8月3日在东京举行。来自世界各地的580多位乒乓小将汇集东京，比拼技艺、交流情感。前奥运乒乓球冠军韦晴光、日本前国家队选手福原爱、日本名将张本智和亲临现场为小运动员们加油助威、深入交流。
王一新严重违反党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定，经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准，决定给予王一新开除党籍处分；由国家监委给予其开除公职处分；终止其黑龙江省第十三次党代会代表资格；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。
适量饮水：一般来说，健康的成年人每天饮用1500毫升至1700毫升的水就足够了。当然，这个量不是绝对的，如果在高温环境下、运动后或者从事体力劳动，出汗较多，需要适当增加饮水量。但也不能过量，一天的饮水量最好不要超过3升。
“那次活动结束后，我送他回南京，老爷子下车前还执意要送给司机一百块钱作为小费。可见他在待人接物上面，哪怕是对于普通人，也颇有贵族之风。后来因为和李敖的官司，2013年之后许公不再回台湾。后来，他的身体状况也越来越不好，几次和我通信诉说想来大陆看看，都未能成行。这应该是他晚年的一大遗憾。”
“许公那次在演讲中着力提到，高研院要倡导跨学科研究，但跨学科并不只是跨社会科学的学科，你也可以‘飞象过河’，结合人文学科与自然科学。他最后还提出愿景，讲自己心目中理想的高等研究院，应该是一个知识界的文化先锋营。后来这篇演讲题为《我心目中的高研院》在《文汇报》上整版发表。”
