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　　运动处方指导师 白靖：适合肥胖儿童的运动类型，主要还是推荐大家做更多抗阻运动+有氧运动，保持中等强度。每一次运动时长30分钟以上，60分钟以内，但是每天至少应该有两个小时。这样减重的有效性和科学性是能够有保障的。

　　纪宁说：“欧美国家的网球市场已逐渐进入饱和阶段，中国被认为可能带来新的爆发性增长点。”他认为，在中国这个网球新兴市场，应更充分地挖掘体育明星的商业价值。“这有利于全面释放中国体育经济的增长潜力。”

　　海口7月19日电 (许嘉 李凡 吴春娃)海南省气象台19日上午发布消息，今年第6号台风“韦帕”已移入南海东北部，将逐渐向广东深圳到海南文昌一带沿海靠近。受其影响，19日夜间～22日白天，海南岛有强风雨天气，其中北部和西部地区有暴雨到大暴雨、局地特大暴雨。

　　加德满都7月19日电 (记者 崔楠)尼泊尔文化、旅游与民航部当地时间18日公布2024年7月发生在尼首都加德满都特里布万国际机场的客机坠毁事件最终调查报告。

也不用大家猜测了，蒋副市长在后面接受媒体采访的时候直接给出回复：“我不是去看演出，而是去关心他们的安全与秩序。”文化、旅游正是他的分管领域。

　　重庆7月19日电 (梁钦卿 应佳丽 青子新)2025年重庆城市国际传播论坛18日在渝举行。论坛期间，重庆“Z世代”国际创客联盟正式成立，将聚焦“Z世代”创新活力，促进中外青年在文化、创意领域交流合作。

　　7月9日上午，黄女士给江苏省南通森林野生动物园打去求助电话，“女儿正在医院与病魔抗争，由于现在医疗费太高，我们负担不起，希望能退还年卡里的费用，缓解燃眉之急。”

　　国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部会同国家粮食和物资储备局向河北、山西、内蒙古、山东、河南5省（区）调拨3万件中央救灾物资，支持地方做好抗旱救灾各项工作。