山西省中医院中药方剂研究所主管药师郭丁丁2024年在健康时报刊文指出，夏天用冷水洗澡、擦汗，会使皮肤毛细血管收缩，反而觉得更热。建议选择与体温相近的水温，约35℃～37℃，适度刺激皮肤血管扩张，有利于机体散发热量，比冷水的降温效果更明显，也更健康。
建议日常生活中尽量做到平稳心态，开阔心胸。学会放松心情，进行适当的自我安慰，给予自己正面鼓励和暗示。其次，学会转移注意力，做一些自己喜欢的事情，可以看一本自己喜欢的书，或者借助美味的食物愉悦心情等。
夏季阳气浮散在外，体内虚寒，适量吃生姜有助于温中散寒，此外，肉桂、茴香等温性调味料，夏季可稍微多放一点。羊肉、牛肉等热性的肉类也可以温阳散寒，尤其适合夏季手脚冰凉、气血不足的人。有牙痛等上火症状以及体质偏热的人忌食。
滁州7月4日电 (孔令佑 储玮玮)在全柴天和机械生产车间里，11个5G室内分布系统正实时“分拣”着五条生产线的数据流，工人们无需离开工位，通过面前的电子面板就能完成信息交互。这是记者近日在安徽全柴动力股份有限公司(以下简称“全柴动力”)看到的智能化生产场景。
正因如此，唐英年承袭父志冀以实业兴国。他说，改革开放这一伟大决策为改善人民生活创造了重要条件，“人们不仅拥有了安全感，还有幸福感和获得感”。如唐英年家族一般的港商，敢为天下先，带着资金和技术，率先进入内地投资兴业，在改革开放进程中发挥了重要作用，成为改革开放的亲历者、参与者，亦是贡献者、受益者。
拉撒梦表示，30位晋级总决赛的选手们在“汉语桥”这一国际舞台上倾情展示深厚的汉语功底与才艺特长、创造力和自信心以及对中华文化的热爱，彰显了“知识无国界”的教育理念，反映了中泰教育合作关系的不断深化，尤其是泰国的中文教育正朝着坚实、优质的方向蓬勃发展。
该系统支持实名与匿名双轨举报模式，通过技术手段严格保护知情人信息，并实行“全国统一接收、编码、分派”的闭环管理机制，举报人可实时追踪办理进度。市场监管总局将定期分析全国线索数据，精准识别行业“潜规则”及区域性风险隐患，推动监管部门快速响应、靶向治理。
襄阳7月4日电(张倩龙 任妤)湖北襄阳六0三文创园内，百余幅版画作品陈列其中。丝网印刷、铜板、装置艺术等多元形式，展现着新生代版画创作者的创新实践。
