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　　总台央视记者 崔世杰：怀柔的降雨分别出现在昨天傍晚6时到8时和今天凌晨3时到4时的时间段，有3个小时的降雨，雨量都是中雨的范围内，今天早上我得到的数据是，怀柔区的平均降雨量为46.1毫米。

　　乌鲁木齐8月5日电 (史玉江 王晓燕)近日，新疆农业科学院研究员张宏芝蹲在田埂边，指尖划过“核春3号”的麦穗，抬头对身边的技术员说：“这品种株型紧凑，抗病性强，按现在的长势，亩产上800公斤有戏。”

　　青海将西宁机场三期扩建工程视为深度融入国家“一带一路”建设的重点工程；甘肃认为兰州中川国际机场三期工程是积极参与共建“一带一路”的有力注脚；西安和乌鲁木齐都表示，咸阳机场、天山机场的改扩建工程，能助力西安、乌鲁木齐打造“一带一路”核心枢纽。

　　甘甜的水果，是大自然最宝贵的馈赠。挑选当季鲜果，掌握科学食用方法，让这份自然的甜蜜不仅满足味蕾，更能化作滋养身心的健康能量。/健康科普

　　锡林郭勒盟传统乳制品协会会长乌兰今年已经64岁了，她从小就跟着妈妈站在炉子前学做奶制品，如今依然在推广奶制品机械化和标准化方面奔走。

　　广东省水利厅要求，各地各部门要认真落实广东省委、省政府有关部署和省防总工作要求，压紧压实防汛工作责任，密切监视雨水工情，加密会商研判，及时发布洪水预警和泄洪预警，做好强降雨可能引发的山洪、中小河流洪水和城乡内涝等灾害监测防御工作，全力保障人民生命财产安全。(完)

　　运动后科学饮水：运动后会大量出汗，不仅流失水分，还会带走盐分。这时候不能只喝白开水，最好喝一些淡盐水或电解质饮料，补充身体流失的电解质。淡盐水的浓度一般以每500毫升水放1克盐为宜。而且，运动后喝水要小口慢饮，不要大口吞咽，避免气体进入胃肠道引起不适。

　　从一餐热饭的温度，到一方水土的盘活；从一件工装的体面，到一处陋习的革新；从一纸难题的化解(山茶千亩苗圃八年纠纷)，到一缕文脉的延续(护苗行动、教育基金)——茅石镇精耕抓食堂便民、抓集体图强、抓特色农业、抓汽配就业、抓“两建一提升”焕颜旅游、抓闲置重生、抓积分善治、抓难题纾困、抓项目引擎邓十件民生实事，一针一线缝合起“食与居”“地与业”“治与兴”的乡村新貌，一幅热气腾腾的“富美山居善治”乡村图景正在黔北山乡生动铺展。