河北雄安新区把城市的黄金地段留给公园、绿地,河南“无废城市”建设实现从局部试点到全域共进的全面展开,北京“推窗见绿、开门即景”的绿色生态空间随处可见;《关于建设美丽中国先行区的实施意见》《美丽城市建设实施方案》《美丽乡村建设实施方案》等文件印发实施,美丽中国建设“1+1+N”实施体系不断完善;成为全球能耗强度降低最快、空气质量改善最明显的国家之一,建成全球最大、最完整的新能源产业链,贡献全球四分之一新增绿色面积……美丽中国建设壮阔图景徐徐铺展,不仅为百姓带来实实在在的幸福感,也为全球可持续发展增添亮色。
西安市红会医院运动诊疗中心主管治疗师贺鹏鹏表示,目前,夜间健身热潮正成为西安都市生活的新常态。在气温较高时,民众可适当进行游泳、慢跑等低强度有氧运动。如果要进行攀岩、拳击、健身这类涉及到力量、爆发力的运动,应进行充分热身,避免出现肩袖、足踝、手腕等部位的损伤。同时,也要根据自己的身体状态,循序渐进、量力而为。(完)
当地时间8月15日,俄罗斯总统普京的专机抵达位于美国阿拉斯加州安克雷奇的埃尔门多夫-理查森联合基地,出席定于当天举行的美俄首脑会晤。
“统一政府行为尺度,将为各类经营主体创造更公平的市场竞争环境。”中国宏观经济研究院国土开发与地区经济研究所综合研究室主任贾若祥表示。
对于赖清德此举,台湾地区前领导人马英九发文称“令人愤怒与失望”“心中没有台湾人民”。马英九说,抗战胜利意义重大,赖清德大谈欧战胜利、避谈对日抗战,刻意美化日本侵华历史,扭曲、切割历史记忆,只为了对日本卑躬屈膝,让人痛心疾首。
省应急管理、农业农村、水利等部门成立由25个厅级干部带队的工作组和27个专家组,分片包市深入一线、深入基层,对各地水源调度抗旱播种、抗旱保苗等工作进行督促指导,及时协调解决遇到的实际困难和问题。各地也积极采取行动,组织人员力量全面开展抗旱。
这些短时高强度活动的优势在于,不需要额外的时间成本,却能显著提高心肺适能、改善血管功能。生命历程研究也提示,即便是零散的体力活动,只要强度足够、能形成累积效应,同样有助于降低心血管风险。
坚持因地制宜、科学抗旱,河库灌区及时开闸放水,增加流量,采取疏通渠道、维修涵闸等措施,做到远送多浇、有水可浇;引黄灌区根据抗旱需水情况,及时开闸放水,争取多引黄河水;平原灌区发挥机电井作用,采取有效措施保障机井通电,并组织投入各类排灌机械179.4万台,努力增加抗旱播种面积。丘陵岗区利用坑、塘、堰、坝等小型水利工程组织抗旱播种。夏播以来,全省累计抗旱浇水7977.3万亩次,播种进度与常年相当。