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　　四是代谢紊乱风险升高。睡眠不足会直接扰乱食欲调节机制，显著增加肥胖和糖尿病等代谢综合征的发生风险。一项针对3000多名健康老年人的追踪研究发现：每晚睡眠不足6小时的人，5年内患上代谢综合征的风险增加了3倍，其关键机制可能与睡眠不足影响食欲相关激素分泌有关。

　　“在创作‘驼峰记忆·云南马帮’的过程中，我翻阅了大量滇西抗战史料，被深深震撼。”肖凡接受记者专访时表示，在抗战最艰苦的岁月里，云南各族民众以人力搏天险，在几乎没有任何机械施工的情况下，仅凭双手和简陋工具，用9个月时间在崇山峻岭间开凿出滇缅公路。

　　尖扎县被誉为“中国民族射箭运动之乡”。据当地传说，武僧拉隆·贝吉多杰射杀发动灭佛运动的吐蕃赞普朗达玛后，将铁弓藏至尖扎智合寺藏弓殿，此后射箭习俗便在当地流传开来，还形成“五彩神箭”特色射箭文化。

　　2013年，早在“一带一路”倡议提出时，对新疆的定位是：丝绸之路经济带上重要的交通枢纽、商贸物流和文化科教中心，打造丝绸之路经济带核心区。对陕西、甘肃、宁夏、青海的定位则为：面向中亚、南亚、西亚国家的通道、商贸物流枢纽、重要产业和人文交流基地。

　　国泰航空之前已在内地开通19个航点，但这次格外用心，为乌鲁木齐航线专门投放了配备可全平躺商务舱座椅的A330-300宽体机，在机载娱乐系统加入了《我的阿勒泰》，商务舱酒单上还出现了新疆产的红酒。

　　那时，手中的画笔是余婳最珍视的伙伴，也成为她接触新环境的支点。“家乡的蓝天白云、丰富色彩，是我最早的美学启蒙。”从小展露的美术天赋，最终指引她考入香港理工大学时装设计专业，开启设计生涯。

　　西安咸阳机场T5，与北京大兴机场、成都天府机场航站楼面积相当。三座机场中规模最小的兰州中川机场T3，面积也相当于上海虹桥机场两座航站楼之和。

　　据介绍，根据气象监测情况，今年4月下旬以来，全省平均降水量26.6毫米，较常年同期偏少75%，截至6月13日，大部分地区连续无有效降水日数超60天，郑州等10个地市在70天以上；平均气温23.2度，较常年同期偏高1.8度。