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　　下午3点后应严格避免补觉，因这个时段产生的睡意是夜间睡眠需求的重要信号，白天过度补眠会削弱夜间睡眠压力，造成"越睡越累"的恶性循环。

　　人民大学传播学教授董晨宇接受记者采访时表示，应对当前互联网虚假内容快速增长与传播，需要各平台积极打击，全社会共同参与。“虚假内容无法完全被消灭，但可以通过科普、举报、公众传播学素养的提升，将虚假控制在较低的水平线。”

　　6月23日电 据新疆维吾尔自治区纪委监委消息：新疆维吾尔自治区哈密市委常委、政法委书记杜海涛涉嫌严重违纪违法，目前正接受新疆维吾尔自治区纪委监委纪律审查和监察调查。

　　预计今天，浙江中北部、江西中部、湖南中部、贵州中南部、广西北部、云南中西部、四川盆地西部以及西藏东南部等地部分地区有大到暴雨，其中，贵州东南部等局地有大暴雨。

　　由于强降雨导致张家界国家森林公园天子山景区贺龙公园至点将台路段、袁家界景区百龙天梯上站至迷魂台路段道路受损，景区环保车暂时不能通行，园区其它游览线均可正常游览。当前，景区管理部门正组织力量抓紧抢修，力争在最短时间内恢复通行。

　　森林灭火是“鲲龙”的主要任务之一，载水量则是影响灭火效率的关键。为此，研发团队给“鲲龙”设计了四个呈“田”字形摆放的大水箱，加起来足足可容纳12吨水。

　　执法人员告诉记者，这种人为控制的开蚌取珠直播，实际上就是一种虚假宣传，通过让消费者感受所谓的现场取珠过程，达到刺激销售的目的。直播间通过虚假开蚌增加销售额的同时，还会利用现场开蚌这种形式的特殊性，单方面宣布“活体取珠，不退不换”。

　　在东北以及内蒙古东部一带，未来几天将逐渐摆脱清凉，气温持续走高，多地最高气温将升至30℃以上，刷新今年以来的气温新高。其中内蒙古东部、吉林西部、辽宁西部等地还将出现高温天气，今天沈阳或迎今年首个高温，并且会连续3天最高气温超过35℃。