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　　在夏秋交接的阶段，由于夏季贪凉多食寒凉食物，脾胃易受损，立秋后“贴秋膘”需循序渐进，应先调理脾胃再进补。在采取先清后补的原则下，初期可食用山药、小米、南瓜、芡实等健脾养胃的食物，如山药小米粥、南瓜蒸百合，帮助恢复脾胃功能，减少腹胀、腹泻等问题。饮食上避免突然大量食用肉类、油腻食物(如红烧肉、炸鸡)，可先从瘦肉、鱼类、鸡蛋等易消化的优质蛋白开始，如清蒸鲈鱼、鸡蛋羹，逐步增加营养摄入。对于辣椒、花椒、生姜、羊肉等辛辣或温热食物易生燥火，加重肺部干燥，立秋后应减少摄入。

　　解读：这需要辩证看待。不少人喜欢在三伏天加大运动量，认为正好多出出汗，可以祛湿、减肥，殊不知三伏天过度锻炼反而可能导致疾病的发生。医生提醒，夏天尤其是三伏天运动，千万别太狠！尤其是老年人更应该适度锻炼。建议如下：

　　中国驻英国使馆发言人强调，在乌克兰问题上，中国的立场是劝和促谈，坚定不移，一以贯之。为此，中国和巴西最近联名发表了关于推动政治解决乌克兰危机的“六点共识”，强调遵守局势降温三原则，即战场不外溢、战事不升级、各方不拱火，同时呼吁各方坚持对话谈判、加大人道主义援助、反对使用核武器、反对攻击核电站、维护全球产业链供应链稳定等。

　　景区表示，将联合相关管理部门，充分利用实名制购票系统及大数据技术，持续加强对优惠证件的核验力度。对经查实存在伪造、篡改、冒用证件等行为的个人，将严格依法依规处理，并报公安机关进行处理；特别是涉及伪造、变造国家机关证件(如教师证、残疾证等)行为的，将依法追究其法律责任，涉嫌违法犯罪的，将移交公安机关依法处理。

　　习近平总书记指出，我国经济社会发展已进入加快绿色化、低碳化的高质量发展阶段，生态文明建设仍然处于压力叠加、负重前行的关键期。奋力推进人与自然和谐共生的美丽中国建设，地方党政领导干部必须胸怀“国之大者”“党之大计”，把美丽中国建设作为事关党和国家事业全局的重大任务来抓。“规定”明确提出了坚持党政同责、齐抓共管、失职追责，增强共抓生态文明建设的整体效能；坚持管发展必须抓环保、管生产必须抓环保、管行业必须抓环保，守土有责、守土尽责；坚持树立和践行正确政绩观，遵循自然规律，坚决摒弃以牺牲生态环境换取一时一地经济增长的做法；坚持以人民为中心，加快解决人民群众反映强烈的突出生态环境问题，做到生态惠民、生态利民、生态为民；坚持激励和约束并重，健全精准科学的追责机制，激励干部敢于担当、积极作为等五大原则。地方各级党政领导干部要把思想和行动统一到党中央决策部署上来，坚持不懈用习近平新时代中国特色社会主义思想凝心铸魂，进一步深刻领悟“两个确立”的决定性意义，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，全面压实生态环境保护“党政同责、一岗双责”，及时研究解决重大问题，在强国建设、民族复兴的新征程上奋力谱写美丽中国建设新篇章。

　　过去，我们依靠18亿亩耕地红线守住了“大国粮仓”的底线，现在，我们必须坚持数量、质量、生态“三位一体”的系统保护观，托举起14亿多人民对美好生活的更高期待，为民族复兴奠定坚实的粮食安全基础。

　　刘玉光介绍，据统计，2024年我国学前教育毛入园率已经是92%，达到世界高收入国家的平均水平。今年6月1日，《学前教育法》正式颁布实施，标志着学前教育进入“有专门法可依”的新阶段，为广大适龄幼儿享有公平的受教育权益，提供了强有力的法律保障。根据《学前教育法》和《教育强国建设规划纲要(2024-2035年)》要求，教育部会同财政部等相关部门将持续从五个方面发力，进一步推动各地规范办园行为、提升办园质量。