每 100 克生菱角(老、鲜)的热量约为 101 千卡，碳水化合物含量高达 21.4 克，都比土豆更高，与蒸米饭相当(25.9g/100g)，热量和蒸米饭也不相上下(116kcal/100g)。很多人把菱角当零食吃，这可要小心长胖哦！
上小学3年级时，180斤的体重让吴圣宇成了同龄人眼中的“小胖墩”。生活习惯本无异于他人，唯一的不同，是他总因体重而“怕动”。体育课跑步测试永远是最后一名，同学邀约打球，他总找借口推脱。“那时候不觉得胖有什么不好，就是觉得动起来累，不如坐着舒服。”吴圣宇说。
“台湾民意基金会”今日（6月18日）公布最新民调，台湾地区领导人赖清德声望为48.2%，相较上个月重挫 9.8 个百分点。该基金会董事长游盈隆表示，在台湾，一个百分点代表 19.5 万人，10 个百分点代表近 200 万人，上任不到一个月，流失近200万人支持，是一个严重的警讯。
“我们既要绿水青山，也要金山银山。宁要绿水青山，不要金山银山，而且绿水青山就是金山银山。”习近平总书记的郑重宣示启迪人心、光照未来。在壮阔实践中，“两山”理念展现出强大的真理力量和实践伟力。
市民和游客登录“云鼓西”小程序，即可获取“探访名人故居”“漫步古迹高墙”等主题打卡攻略，在线领取多家商户的专属折扣福利券，参与“文化遗产赏鼓今”闯关游戏，开启一场便捷又丰富的文化漫游之旅。目前，小程序已汇聚100多家优质商户和文博场所，涵盖老北京特色美食、文创潮店、非遗体验、剧场演出、博物馆及文化空间等多种类型，覆盖鼓楼西大街、北中轴线及什刹海片区的热门打卡点，推荐西城区优质的文旅资源。
二是高端行业投入加大。科技创新引领产业创新，新质生产力培育壮大带动高端行业投资增长。1-7月份航空航天器及设备制造业投资同比增长33.9%，计算机及办公设备制造业投资增长16%，信息服务业投资增长32.8%，均保持较快增长。
2021年6月起，各民主党派中央、无党派人士受中共中央委托，围绕长江生态环境保护开展专项监督。这是第一次对具有流域性特点的国家重大战略贯彻落实情况进行专项监督。在国家有关部门的大力支持下，各民主党派中央、无党派人士认真谋划、深入调研、坦诚建言，深度参与长江生态环境保护，主要围绕水体修复和保护、船舶港口污染防控等八个方面进行专项监督。截至2024年底，各民主党派中央、无党派人士已向党中央、国务院报送意见建议近30份，向地方党委和政府反馈意见建议近2000条，为推动长江生态环境保护科学决策、精准施策提供了重要参考。
体量不及西安的兰州，也拿出大手笔。T3航站楼面积40万平方米，综合交通中心27万平方米，是甘肃民航发展史上规模最大的工程。
