可使用定量油壶控制每日油摄入量，并使用蒸、煮、炖等方式代替煎炸；可选择橄榄油、菜籽油、亚麻籽油等富含不饱和脂肪的植物油，减少高饱和脂肪油脂的使用。
山西省文联党组成员、副主席谢振中认为，好的作品应该发挥团队的作用，同时，一定要加大传承、传播的力度。“这一部作品让我们非常震撼。希望吕梁学院继续发扬‘十年磨一剑’的精神，反复打磨，精心修改，推动这一鸿篇巨制走向全国，走向世界。”
美国财政部本周早些时候也公布了新的反俄制裁方案，涉及俄罗斯以及中国等其他国家的300多家公司、银行和数十名个人。中国外交部发言人林剑13日表示，美国在全球范围内滥施单边制裁贻害无穷，严重损害他国主权安全，造成人道惨剧，破坏产供链稳定。乌克兰危机升级后，美方制裁更是变本加厉。而这种乱舞制裁大棒的做法，不仅无助于问题的解决，反而成为世界一个主要的风险源头。
《吕梁山大合唱》创作于1939年，与《黄河大合唱》《吕梁英雄传》等同为晋绥抗战文艺的杰出代表。该作品分为《吕梁礼赞》《吕梁牧歌》《吕梁山下》《老百姓总动员》《吕梁情歌》《吕梁山的呼声》和《保卫吕梁山》等7个乐章，赞颂了吕梁山壮丽的自然景观和当地人民淳朴善良的民风，展现了革命战争年代吕梁儿女不畏强权、奋起抵抗的坚强意志，蕴含着浓厚的爱国情怀和鲜明的时代精神。
据了解，资源县河灯歌节最初是民间祭奠河神、祈求平安的活动。1995年，资源县政府集中举办首届河灯歌节。2014年，河灯歌节被列入第四批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。如今，这一传统节日已发展成为集民俗展示、文化交流、旅游观光于一体的综合性节庆，成为当地文旅融合的“金字名片”。
“以前只在历史课本里读到‘后稷教民稼穑’，今天看到先民用过的耒耜、石磨，才真正理解农耕文明的起源不易。”来自台中的青年陈宇轩仔细观察着一件清代犁具时说道。他表示，展馆里的雕塑场景和实物陈列，让抽象的历史变得可触可感。
以西安咸阳机场为例，扩建后拥有4座航站楼，航站楼面积高居国内前5。但西安咸阳机场去年旅客吞吐量排在全国第11位，西安去年GDP仅排在全国第21位。
石威表示，经开区正在规划建设E-Sports Park电竞活力街区，进一步拓展电竞产业链条，营造年轻化、国际化的电竞文化氛围，推动“电竞+文旅”“电竞+科技”等新业态发展。
