副高外降雨、副高控制下高温的状态持续。预计未来三天，西北地区东部、四川盆地西部、云南、华北、东北地区等地仍多降雨，需特别关注降雨可能引发的次生灾害；黄淮及以南地区炎热依旧，局地最高气温可达40℃以上。目前，暴雨蓝色预警和高温黄色预警生效中。此外，本周末起，需关注热带系统可能给东南沿海地区带来的风雨影响。
北京7月4日电 (查志远)中国铁路南宁局集团有限公司消息，今年1至6月份，西部陆海新通道班列累计运输货物74.6万标箱，较去年同比增长76.9%，其中6月20日突破70万标箱大关，较去年提前125天刷新纪录。
山西省中医院肿瘤三科护士赵沁芳2025年在健康时报刊文指出，夏至，阳气聚集于体表，脏腑反而寒凉。睡前可用40℃艾草水泡脚15分钟，微微出汗，就像是用绳索将“游离”的阳气拉回体内，有效缓解手脚冰凉、肠胃虚寒等症。
广州医科大学附属第二医院主管中药师詹慧瑜2025年在医院微信公号刊文介绍，以热制热，并非要在炎热的夏日去追求高温，而是通过一些比较温和的方式，促进身体的血液循环，加强新陈代谢，把体内的热量带出体外，从而使人感觉舒适和清爽。
今年是上海合作组织“中国年”。5月20日，习近平主席向2025年上海合作组织减贫和可持续发展论坛致贺信。索海尔·汗表示：“习近平主席高度重视上海合作组织发展，提出一系列重要倡议和主张，为上海合作组织国家实现共同发展注入强劲动力。”他表示，在2024年7月“上海合作组织+”阿斯塔纳峰会上，习近平主席提出建设团结互信、和平安宁、繁荣发展、睦邻友好、公平正义的“五个共同家园”。“这一倡议遵循‘上海精神’，为新形势下上海合作组织发展指明了方向。”索海尔·汗说。
四是珍视个人信用，维护长远发展。个人信用记录是重要的社会资产，关乎就业、购房、出行等多方面。一旦因无力偿还债务导致失信，将承担严重后果，对个人发展和社会生活造成长期限制。务必按时履约，珍惜个人信用。
荔枝不耐贮藏，从果园采摘下来的荔枝，需要在2个小时内运到当地加工厂，经过剪枝、泡冰水、打包装箱等环节，迅速装车运往机场或码头，随即发往国外市场。基本上是上午采摘，下午打包出货销往国外市场。
张先生说，因为网球人群的增多，网球运动关联经济也更加活跃。球衣、球袜、球包以及打球的各种装备和周边产品，包括网球训练课都在走俏。比赛数量的增加，更是提升了各地运动场馆的利用率。
